Baca tanpa iklan
Menjaga kesehatan menjadi sangat penting, bahkan bisa dikatakan paling penting dari semua urusan lain.
Harta berlimpah, teman dan keluarga yang perhatian tidak akan bisa kamu nikmati tanpa memiliki kesehatan yang baik.
Kamu bisa mengatur pola makan dengan mengurangi jumlah kalori dalam menu makanan.
Alasan paling jelas untuk mengurangi kalori adalah menurunkan berat badan.
Sebab, kelebihan berat bedan memberi banyak risiko bagi kesehatan.
3. Berhenti menunda-nunda
Jika kamu tidak bisa mencapai tujuanmu tahun ini, kemungkinan peneyebabnya adalah penundaan.
Mulai 2020 kamu harus berhenti menunda dan mulai menyelesaikan pekerjaan.
4. Menjadi lebih percaya diri
Percaya diri dapat diartikan sebagai keyakinan bahwa diri sendiri mampu mendapatkan apa yang diinginkan.
Pada gilirannya, pentingnya kepercayaan diri tidak bisa dilebih-lebihkan.
Orang yang percaya diri lebih bahagia, lebih rileks, lebih cenderung mengambil risiko, dan lebih mungkin untuk berhasil.
• Misteri Garis Imajiner Gunung Merapi, Keraton Yogyakarta hingga Pantai Selatan, Ini Sejarahnya
• Aneka Resep Bumbu Jagung Bakar - Barbeque, Blackpaper, Pedas Manis hingga Garlic and Cheese
• 13 Prajurit TNI Tewas Dibunuh, Diklaim KKB Papua Saat Baku Tembak 12 Jam, Begini Reaksi TNI
Untuk meningkatkan rasa percaya diri, kamu bisa memulainya dengan menghargai pencapaianmu sendiri, kemudian konsisten dalam mencapai tujuan.
Tahun 2020, kamu harus lebih percaya diri, tetapi jangan sampai berlebihan dan membuatmu cenderung sombong.
5. Mengurangi intensitas penggunaan gadget