Baca tanpa iklan
Kandungan bumbu mi instan dengan kandungan MSG di dalamnya, dikhawatirkan akan mempengaruhi kesehatanmu.
Ada baiknya, jika sedang masak mi instan kurangi bumbu yang ada dalam bungkus per sajinya.
Atau bisa juga mengganti bumbu mi instan dengan bumbu buatan sendiri.
Caranya cukup mudah, yakni dengan beri sedikit garam, bawang putih, bawang merah, lada, dan ketumbar yang sudah dihaluskan.
Baca: Daftar Miss Indonesia Sejak 2005, Princess Mikhaelia Audrey Megonondo Ukir Sejarah
Baca: Jangan Suka Makan Di Depan TV atau Komputer, Akan Tambah Kalori Di Perutmu
3. Tambahkan Topping Sehat
Untuk membuat sajian mi instan lebih sehat dan lebih menggugah selera, sebaiknya menambahkan dengan berbagai macam topping.
Toping yang digunakan pun tidaklah sembarangan.
Pilih topping yang mengandung berbagai macam sayuran, olahan daging, hingga telur.
Tambahan topping ini biasanya banyak dilupakan oleh konsumen yang memasak.
Menambahkan sayur, daging, atau telur akan melengkapi nutrisi yang tidak ada di dalam mie instan.
Jadi selain menggugah selera, mi instan yang kita konsumsi akan lebih sehat.
(*)
Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com dengan judul Kronologi Dian (23 Tahun) Meninggal Dunia di Dalam Kamar Usai Makan Mie Rebus, Tetangga Heboh, http://makassar.tribunnews.com/2019/02/16/kronologi-dian-23-tahun-meninggal-dunia-di-dalam-kamar-usai-makan-mie-rebus-tetangga-heboh?page=all.
Editor: Mansur AM