Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 12 Halaman 82 : Kecerdasan Buatan

 Dalam karyanya yang berpengaruh ini, Duhigg mengupas tuntas ilmu di balik kebiasaan—bagaimana perilaku tersebut terbentuk, mengapa ia terus ada, dan bagaimana kita bisa mengubahnya.

Ide pokok buku ini berpusat pada sebuah kerangka sederhana namun kuat yang disebut "Lingkaran Kebiasaan" (The Habit Loop).

 Duhigg berargumen bahwa setiap kebiasaan, baik pada level individu maupun organisasi, digerakkan oleh tiga komponen fundamental: pemicu (cue) yang memberi sinyal pada otak untuk memulai sebuah perilaku, rutinitas (routine) yang merupakan tindakan fisik, mental, atau emosional itu sendiri, dan ganjaran (reward) yang diterima setelahnya, yang membuat otak ingin mengulangi siklus ini di masa depan.

Untuk mendukung gagasan utamanya, Duhigg menguraikan setiap komponen secara rinci. Ia menjelaskan bahwa pemicu bisa bersifat internal (seperti perasaan bosan atau cemas) maupun eksternal (seperti waktu tertentu atau melihat orang lain). Rutinitas yang terjadi bisa sangat bervariasi, dari tindakan sederhana hingga respons emosional yang kompleks. Sementara itu, ganjaran adalah elemen yang memperkuat kebiasaan dan dapat berupa apa saja yang memberikan kepuasan, mulai dari kelegaan emosional hingga manfaat praktis.

Hal yang membuat buku ini sangat menarik terletak pada tiga aspek utama. Pertama, penyajiannya yang sangat aksesibel, di mana Duhigg berhasil menerjemahkan penelitian neurosains yang rumit menjadi narasi dan cerita nyata yang mudah dipahami.

 Kedua, wawasan mendalam yang ditawarkannya, membuka mata pembaca tentang betapa besarnya peran kebiasaan dalam membentuk kesuksesan pribadi, efektivitas organisasi, bahkan gerakan sosial. Terakhir, buku ini sangat praktis, karena tidak hanya berisi teori, tetapi juga memberikan panduan aplikatif bagi siapa pun yang ingin mengidentifikasi dan merekayasa ulang kebiasaan dalam hidup mereka.

Disclaimer

1. Pembahasan di atas hanya sebagai referensi belajar.

2. Soal di atas merupakan pertanyaan terbuka. Artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku di atas.

3. Artikel ini tidak mutlak menjamin kebenaran jawaban. Siswa dapat mengembangkan jawaban yang lebih baik.

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 12 Halaman 51 : Makna Kata