Wendy Walters Bicara Tentang Hubungan Toxic: Kayak Buta Sampai Lihat dengan Mata Kepala Sendiri

TRIBUNJAMBI.COM - Hubungan toxic sering kali menjadi topik hangat dalam diskusi mengenai kesehatan emosional dan psikologis. 

Baru-baru ini, Wendy Walters mengungkapkan pandangannya mengenai hubungan toxic dalam podcast bersama Denny Sumargo.

Obrolannya menawarkan wawasan berharga tentang cara mengidentifikasi dan mengatasi hubungan yang merugikan.

Baca juga: Wendy Walters Akui Rusak Mentalnya Gegara Reza Arap: Hancur, Mau Bunuh diri

Wendy Walters menjelaskan bahwa ketika seseorang berada dalam hubungan toxic, sulit bagi mereka untuk menyadari kondisi tersebut tanpa refleksi diri yang mendalam. 

Menurutnya, hanya diri kita sendiri yang benar-benar mengetahui kapan hubungan tersebut menjadi merugikan. 

"Di saat kita ada di hubungan toxic, tidak ada yang bisa menyadarinya kecuali diri sendiri. Itu kapan? Cuma diri kita yang tahu," ujarnya, dikutip Tribunjambi.com (27/8/2024).

Hal ini karena sering kali, pendapat dan masukan dari orang lain tidak terdengar atau bahkan tidak diterima dengan baik. 

"Kayak buta, sampai kamu lihat dengan mata dan kepala kamu sendiri, denger pengakuannya sendiri," lanjut Wendy. 

Salah satu solusi utama yang diusulkan oleh Wendy Walters adalah belajar mencintai diri sendiri. 

Baca juga: Wendy Cagur Berikan Saran ke Ayu TIng Ting Soal Jodoh: Lu keras

Dia menjelaskan bahwa mencintai diri sendiri merupakan langkah penting untuk merasa lebih tenang dan tidak terlalu terpengaruh oleh apa yang terjadi di luar. 

"Kunci paling benar adalah belajar mencintai diri sendiri. 

Sekarang aku ngerasa amat mencintai diri sendiri, jadi lebih tenang dan ga terlalu mikirin apa yang ada di luar," ungkap Wendy.

Denny Sumargo menambahkan perspektif penting dalam obrolan mereka.

Dia menyarankan untuk mencari pasangan yang tidak hanya mencintai kita, tetapi juga mengajarkan kita untuk mencintai diri sendiri dengan lebih dalam. 

"Cari pasangan yang mengajarkan mu untuk mencintai dirimu jauh lebih dari mencintai pasangan," jelas Denny.