Kunci dan Jawaban
Kumpulan Soal PJOK Kelas 12 Menghadapi USBN/USP Tahun 2024
Berikut kumpulan soal pilihan ganda PJOK menghadapi USBN/USP Tahun 2024.
Penulis: Heri Prihartono | Editor: Heri Prihartono
Kunci Jawaban: A
5. Aktivitas kebugaran jasmani yang dapat meningkatkan kelincahan adalah ....
A. Lari 100 meter B. Lompat tinggi C. Loncat jauh D. Shuttle run E. Bersepeda 20 kilometer
Kunci Jawaban: D
6. Aktivitas kebugaran jasmani yang dapat meningkatkan fleksibilitas adalah ....
A. Lari 100 meter B. Lompat tinggi C. Loncat jauh D. Yoga E. Bersepeda 20 kilometer
Kunci Jawaban: D
7. Pemanasan yang dilakukan sebelum melakukan aktivitas kebugaran jasmani bertujuan untuk ....
A. Meningkatkan suhu tubuh B. Meningkatkan denyut jantung C. Meningkatkan kelenturan otot D. Meningkatkan kekuatan otot E. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kunci Jawaban: A
8. Pendinginan yang dilakukan setelah melakukan aktivitas kebugaran jasmani bertujuan untuk ....
A. Meningkatkan suhu tubuh B. Meningkatkan denyut jantung C. Meningkatkan kelenturan otot D. Meningkatkan kekuatan otot E. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kunci Jawaban: C
9. Latihan kebugaran jasmani yang tepat untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah ....
A. Latihan beban B. Latihan aerobik C. Latihan anaerobik D. Latihan statis E. Latihan dinamis
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.