Begini Tata Cara Mengerjakan Puasa Ayyamul Bidh 6-8 Maret 2023

TRIBUNJAMBI.COM - Berikut.

Dianjurkan mengerjakan keduanya, sebab banyak keutamaannya dari Allah SWT.

1. Jadwal Puasa Ayyamul Bidh

Senin 6 Maret 2023: 13 Syaban 1444 H

 Selasa 7 Maret 2023: 14 Syaban 1444 H

Rabu 8 Maret 2023: 15 Syaban 1444 H

Niat Puasa Ayyamul Bidh

NAWAITU SAUMA AYYAMI BIDH SUNNATAN LILLAHI TA’ALA

“Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.”

Berikut manfaat puasa bagi yang mengerjakannya.

Rangkuman hasil penelitiannya yang ditulis di laman Rsbudisehatpurworejo :

1.  Panjang Umur

Adanya pembatasan asupan makanan dengan jeda waktu tertentu berpengaruh dalam meningkatkan usia harapan hidup sekaligus membuat tubuh tetap prima saat usia tua.

Fakta mengejutkan ini didukung hasil penelitian yang diterbitkan di The Harvard Gazette. Penelitian tersebut menyatakan, puasa seperti Puasa Senin Kamus dapat membantu memperlambat proses penuaan sekaligus mencegah potensi munculnya penyakit akibat usia tua.