Tes Kesehatan Saat Menginjak Usia 40an, Vaksinasi dan Skringing Diabetes

TRIIBUNJAMBI.COM - Kesehatan adalah hal penting yang harus dijaga semasa hidup.

Segala hal akan terasa nikmat bila dijalani dengan kondisi yang sehat.

Menjaga kesehatan ini penting untuk dilakukan sejak muda.

Meski begitu, tes kesehatan juga perlu dikakukan saat seseorang memasuki usia 40an.

Melansir Real Simple, Dokter Janine Darby selaku dokter pengobatan keluarga dan obesitas mengungkapkan pentingnya kebutuhan kesehatan tambahan bagi orang berusia 40-an.

"Dengan bertambahnya usia bisa datang masalah dan kebutuhan kesehatan tambahan. Melakukan pemeriksaan medis bisa membantu Anda melacak dan mengatasi perubahan tubuh, meminimalkan risiko atau komplikasi penyakit kronis yang melemahkan," ujar dokter Janine Darby.

Baca juga: Cara Meredakan Asam Lambung dengan Madu, Perhatikan Alergi dan Penderita Diabetes!

Berikut sederet pemeriksaan kesehatan yang sebaiknya anda lakukan di usia 40-an:

Fisik umum

Selama pemeriksaan fisik umum, dokter biasanya akan menelusuri kondisi kesehatan mengenai riwayat keluarga, medis, bedah, obat-obatan, alergi, perilaku, dan sebagainya.

"Memeriksa status mental individu juga sangat penting," kata dokter Darby.

Dokter kemudian akan melakukan penilaian fisik terhadap jantung, paru-paru, perut, mata, telinga, mulut, sistem otot, berat badan, tekanan darah, dan pemeriksaan darah.

Dokter akan memberikan wawasan mengenai hal kesehatan.

Vaksinasi

Banyak yang tak mengetahui bahwa orang berusia di atas 50-an tahun juga butuh vaksinasi.

Vaksinasi bisa membantu mencegah penyakit jadi lebih parah.