Cara Mengatasi Asam Lambung - Jahe, Teh Chamomile, Makan Sayuran Hijau

TRIBUNJAMBI.COM - Cara mengatasi asam lambung naik.

Asam lambung dapat naik ke kerongkongan akibat katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan.

Kondisi ini disebut dengan penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease).

Ketika terkena penyakit asam lambung, Anda bisa mengalami beberapa gejala, seperti sakit dada atau nyeri ulu hati, sulit menelan, mulut terasa asam atau pahit, mual dan muntah, serta kurang nafsu makan

Anda bisa mencoba beberapa bahan-bahan alami berikut ini untuk mengobati asam lambung:

1. Jahe

Jahe memiliki sifat antiradang yang secara alami dapat mengatasi nyeri ulu hati.

Selain itu, tanaman herba ini juga dapat mengatasi masalah pencernaan lain, seperti perut kembung dan mual..

Untuk mengatasi gejala GERD, Anda bisa mengolah jahe menjadi minuman hangat.

Selain jahe mentah, Anda juga bisa menikmati minuman jahe yang tersedia di pasaran.

Baca juga: Cara Menurunkan Asam Urat dengan Jeruk Nipis

Baca juga: Cara Pelukan Amanda Manopo ke Arya Saloka Kala Syuting Ikatan Cinta Jadi Sorotan, Fans Bahas Durasi

2. Licorice atau akar manis

Licorice atau disebut juga akar manis diketahui dapat meredakan gejala nyeri ulu hati atau heartburn akibat GERD.

Ini berkat kandungan zat di dalam licorice yang bersifat antioksidan dan antiradang sehingga bisa mengurangi pembengkakan, peradangan, serta luka di lambung dan kerongkongan akibat peningkatan asam lambung.

3. Akar marshmallow

Akar marshmallow mengandung berbagai zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta mengatasi infeksi bakteri.