Niat Puasa Senin Kamis disertai Keutamaan serta Manfaat Mengerjakannya

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Senin Kamis adalah amalan yang dikerjakan Rasulullah dan dianjurkan diamalkan umatnya.

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.” (HR. An Nasai no. 2362 dan Ibnu Majah no. 1739. All Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa hadits ini hasan. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih).

Berikut bacaan niat Puasa Senin Kamis dalam tulisan Arab, latin beserta artinya.

Dikutip dari Buku Panduan Lengkap Ibadah Muslimah oleh Ustaz Muhammad Syukron Maksum, berikut bacaan niat puasa Senin dan Kamis:

1. Niat puasa hari Senin:

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: 

Saya niat puasa pada hari Senin, sunat karena Allah Ta’aalaa.

2. Niat puasa hari Kamis:

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: 

Saya niat puasa pada hari Kamis, sunat karena Allah Ta’aalaa.

Keutamaan dan Manfaat Puasa Senin Kamis

Ketika melakukan puasa  bisa juga diiringi dengan kegiatan ibadah sunah lainnya, seperti melakukan salat tahajud, salat duha dan tilawah Al-Qur’an untuk menambah amalan kebaikan kita dan semakin taat dengan Allah SWT.

Diantara manfaat Puasa  akan meningkatkan imunitas tubuh.