Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Seimbangkan Kehidupan Pribadi dan Pekerjaan Agar Tidak Berakhir Tipes

Kita tidak boleh mengesampingkan kehidupan pribadi demi pekerjaan yang nantinya bisa merampas kesehatan kita. Ini disebut dengan work life balance.

Editor: Nurlailis
pixabay.com
Cara menyeimbangkan kehidupan pribadi dan karir 

TRIBUNJAMBI.COM - Di media sosial banyak beredar candaan tentang kerja yang berlebihan.

"Kerja,kerja,kerja, tipes" adalah candaan yang sering terdengar.

Namun itu bukan hanya sekadar candaan tanpa makna.

Memang kebanyakan orang sedang mengalami beban kerja yang berlebihan sehingga berpengaruh pada kehidupan sehari-harinya.

Tidak jarang ada yang mengalami depresi akibat kerja yang berlebihan.

Riset yang dilakukan oleh WHO dan ILO (organisasi Buruh Internasional) menemukan bahwa kerja lebih dari 55 jam seminggu bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Karena itu, kehidupan pribadi dan kehidupan kerja harus berjalan seimbang.

Kita tidak boleh mengesampingkan kehidupan pribadi hanya demi pekerjaan yang nantinya bisa merampas kesehatan kita.

Hal ini sering disebut dengan work life balance.

Baca juga: Doa Pagi Hari, Doa Minta Perlindungan Allah sebelum Berangkat Bekerja

Tanda Kerja Berlebihan

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved