Cara Konsumsi Tempe yang Benar Agar Manfaatnya Terasa

TRIBUNJAMBI.COM - Untuk meningkatkan imunitas pada tubuh satu diantaranya dengan konsumsi tempe.

Tempe memiliki kandungan bakteri yang baik layaknya cuka.

Hal ini sesuai hadis nabi tentang makanan yang sehat.

“Sebaik-baik bumbu dan lauk adalah cuka." (HR. Muslim no. 2051).

Dalam penjelasannya dr Zaidul Akbar menjelaskan jika tak hanya pada cuka, kandungan bakteri ada pada tempe.

Untuk merasakan manfaat tempe sebaiknya jangan digoreng.

Kandungan bakteri pada tempe tak tahan panas sehingga jangan digoreng agar kandungannya terasa.

" Kalau dibacem masih okelah," ujarnya dalam potongan video yang diunggah dr Zaidul Akbar Official.

Cara konsumsi tempe yang benar menurut dr Zaidul Akbar

1. Jangan digoreng

2. Konsumsi pakai madu sebagai sumber prebiotik yang melengkapi kandungan bakteri baik pada tempe

3. Tempe bisa diblender dengan madu dan kurma

Khasiatnya tubuh akan mendapatkan mood yang baik sebab ada kandungan prebiotik dan probiotik.

70 persen imunitas ada di pencernaan sehingga kandungan probiotik sangat diperlukan.

• Resep Oseng Tempe Super Mudah, Tambahkan Daun Jeruk untuk Aroma Segar

 Intip Bisnis Tempe Asli HB Milik Dedeng di Kota Jambi, Dalam Sehari Mampu Produksi 2.500 Tempe

BACA ARTIKEL OBAT HERBAL ALAMI LAINNYA DI SINI