Khasiat Lengkuas untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Musim Penghujan

TRIBUNJAMBI.COM - Satu diantara Khasiat lengkuas adalah meningkatkan daya tahan tubuh manusia.

Diantara khasiat Lengkuas adalah  adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Tahukah jika khasiat lengkuas didapat dari aktifitas makrofag dan meningkatkan proliferasi sel limposit T?

Kandungan senyawa dalam lengkuas dan mampu meningkatkan antibodi adalah glikosida kuersetin.

Kandungan glikosida kuersetin pada lengkuas, juga memiliki efek antioksidan.

Antioksidan dalam tubuh, bermanfaat untuk mengikat senyawa radikal bebas agar tidak reaktif menempel pada sel tubuh, dan menimbulkan sakit.

Sari Haryanti, seorang peneliti B2P2TOOT, menambahkan bahwa selain glikosida kuersetin, lengkuas juga mengandung galangin.

Galangin berperan dalam dapat menghambat inisiasi infeksi virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19.

Doktor Ilmu farmasi alumnus Universitas Gadjah Mada tersebut menyampaikan bahwa penggunaan rimpang lengkuas dikonsumsi untuk pencegahan atau preventif, bukan untuk upaya kuratif atau penyembuhan.

Lengkuas sebagai tanaman herbal yang bermanfaat untuk mencegah masuknya agen penyakit ke dalam tubuh dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bisa Pakai Jahe

Tanaman jahe Zingiber officinale jika rutin dikonsumsi bisa memperkuat sistem imun.

Kandungan banyak mengandung vitamin C dan magnesium., hal ini membuat manfaat jahe bisa mengobati berbagai penyakit.

Diantara khasiat jahe yakni memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.