Breaking News:

Manfaat Oatmeal

Khasiat Oatmeal untuk Meredakan Asam Lambung

Oatmeal adalah makanan sumber serat yang sangat baik. Sementara, diet tinggi serat telah dikaitkan dengan risiko penurunan asam lambung.

Editor: Nurlailis
unsplash
Manfaat oatmeal untuk kesehatan 

TRIBUNJAMBI.COM - Oatmeal dikenal sebagai menu diet karena dapat membuat kenyang lebih lama.

Kandungan oatmeal kayak akan serat dan antioksidan.

Oalmeal juga bermanfaat untuk kecantikan dengan menjadikannya masker wajah.

Mengkonsumsi oatmeal secara rutin juga bermanfaat untuk menurunkan gula darah.

Selain itu oatmeal juga bisa meredakan asam lambung.

Oatmeal adalah makanan sumber serat yang sangat baik.

Sementara, diet tinggi serat telah dikaitkan dengan risiko penurunan asam lambung yang lebih rendah.

Pilihan makanan sumber serat lainnya termasuk roti gandum dan nasi gandum.

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah gangguan kesehatan yang cukup sering menyerang orang dewasa.

Penyakit yang terjadi di organ lambung ini antara lain dapat menimbulkan nyeri ulu hati (heartburn), sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan, termasuk rasa pahit dan asam muncul di pangkal tenggorokan.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved