Cara Sehat untuk Bakar Lemak dan Mengecilkan Perut Buncit dengan Bahan Alami Ini, Rutin
Begini cara mudahnya namun sehat disertai olahraga teratur. Caranya yaitu dengan rutin mengonsumsi lidah buaya.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Anda memiliki lemak diperut dan ingin mengecilkannya?
Begini cara mudahnya namun sehat disertai olahraga teratur.
Caranya yaitu dengan rutin mengonsumsi lidah buaya.
Lidah buaya (Aloe vera) adalah spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe.
Tanaman lidah buaya banyak dibudidayakan untuk pertanian, pengobatan, dan tanaman hias, dan dapat juga ditanam di dalam pot.
Lidah buaya banyak ditemukan dalam produk seperti minuman, olesan untuk kulit, kosmetika, atau obat luar untuk luka bakar
Lalu bagaimana cara mengolah lidah buaya untuk diet dan membakar lemak yang ada di perut anda?
Caranya:
Campurkan dua sendok makan jus lidah buaya dengan satu sendok teh bubuk jinten. Tambahkan campuran ini ke segelas air hangat.
Konsumsi ramuan ini dalam keadaan perut kosong, dan pastikan tidak mengonsumsi apa pun selama 60 menit berikutnya.
Seiring dengan minum jus lidah buaya ini, pastikan mengikuti diet sehat dan olahraga untuk menurunkan berat badan secara efektif.
Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan kardio benar-benar bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.
Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) akan membantu kita membakar sebagian besar kalori dalam waktu singkat.
SUMBER: Pos Kupang
Baca juga: Bansos Covid-19 Muarojambi Belum Bisa Direalisasikan, Dinsos Sebut Tunggu Petunjuk BPKP
Baca juga: Harapan Greysia/Apriyani Mampu Berikan Medali Emas untuk Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020
