Cara Mengatasi Asam Urat dengan Jahe, Minum Rebusan Air Jahe Tiga Kali Sehari

Magnesium

Mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium tinggi juga bisa jadi salah satu cara menurunkan asam urat, lo.

Dengan mengonsumsi jenis mineral itu, inflamasi di area persedian akibat asam urat dapat berkurang.

Selain mengonsumsi sumber magnesium, minum suplemen magneisum juga bisa Anda coba.

Baca juga: Selain Jeroan, 4 Makanan Ini Juga Penyebab Penyakit Asam Urat

Pisang

Healthline merekomendasikan pisang sebagai obat herbal asam urat selanjutnya yang perlu Anda coba.

Jenis buah itu mengandung banyak kalium yang membantu jaringan dan organ dalam tubuh berfungsi secara normal.

Meski demikian, usahakan untuk tidak mengonsumsi pisang dalam jumlah yang berlebihan, ya.

Alasannya, pisang memiliki kandungan gula yang justru dapat memperparah efek asam urat tinggi.

Untuk mendapat dosis konsumsi yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Sumber: Kontan

Berita lain terkait Obat Herbal Alami