Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Bawang Putih, Minum Air Rendaman Bawang Putih

TRIBUNJAMBI.COM - Bawang putih termasuk satu diantara obat herbal yang bisa ditemukan dengan mudah.

Jenis bahan alami itu mampu meningkatkan produksi asam nitrat sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

Dengan begitu, tekanan darah pun bisa lebih stabil.

Anda perlu merendam satu siung bawang putih dalam 100 ml air terlebih dahulu.

Lakukan langkah tersebut selama enam hingga delapan jam.

Setelah itu, minum air bawang putih secara rutin.

Untuk memudahkan, Anda bisa merendam bawang putih di malam hari, lalu minum airnya di pagi hari.

Penumpukan kolesterol biasanya jadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi.

Kolesterol tersebut mengganggu aliran darah sehingga tekanan darah pun menjadi sulit terkontrol.

Jika kondisi itu terus terjadi, bukan tidak mungkin jantung dan bagian tubuh yang lain semakin bermasalah.

Baca juga: Ciri Gula Darah Tinggi - Kerap Kesemutan Luka Susah Sembuh, Mual Muntah, Sering Haus, Sering Kencing

Perlu diingat bahwa beberapa bahan alami ini sebaiknya dikonsumsi dengan pengawasan dokter, ya.

Apalagi jika Anda sedang mengonsumsi jenis obat lain atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Dengan berkonsultasi dengan dokter, efek samping yang tidak diinginkan dapat Anda hindari.

Bluberi dan Lemon

Tuasaude (tuasaude.com) merekomendasikan bluberi untuk mengatasi tekanan darah tinggi.