Tips MengatasI Sakit Kepala Ringan Dengan 2 Langkah Sederhana Ini

TRIBUNJAMBI.COM - Sebagian besar orang tentu pernah mengalami sakit kepala yang termasuk dalam kondisi ringan.

Biasanya sakit kepala dikategorikan ringan sebab akan terasa dalam jangka waktu yang tak lama.

Pemicunya bisa karena stres atau sebab lainnya.

Yang perlu diwaspadai adalah sakit kepala yang mengindikasikan kondisi kesehatan tertentu yang lebih serius sehingga membutuhkan pertolongan medis.

Tips mengatasi sakit kepala ringan, pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi obat pereda nyeri atau obat sakit kepala.

Namun baca terlebih dahulu petunjuk dan efek sampingnya. .

Selain itu, Anda juga bisa melakukan kompres di sekitar kepala dan melakukan pijatan di bagian leher.

Hubungi segera dokter jika sakit kepala Anda :

Berkembang secara tiba-tiba dan parah

Semakin memburuk selama satu hari atau berlanjut selama beberapa hari

Menyebabkan kebingungan mental atau kehilangan kesadaran

Perhatian medis segera juga diperlukan jika sakit kepala Anda disertai dengan:

Kejang, pusing atau kehilangan keseimbangan

Lemah atau lumpuh, seperti di lengan atau tungkai

Mati rasa

Kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan

Mata yang memerah

Segera minta pertolongan medis jika sakit kepala Anda:

Disertai demam, leher kaku atau ruam

Diiringi dengan perubahan penglihatan, seperti mengaburkan atau melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu

Parah dan setelah sakit tenggorokan atau infeksi saluran pernapasan baru-baru ini
Dimulai atau memburuk setelah cedera kepala, terjatuh, atau benturan

Dipicu oleh perubahan posisi kepala, batuk, bersin, membungkuk atau aktivitas fisik

Merupakan jenis sakit kepala yang berbeda dari jenis biasanya dan Anda berusia lebih dari 50 tahun. (*/Mayo Clinic)

SUMBER ARTIKEL : TRIBUN JOGJA