Berikut Manfaat dan Efek Samping Daun Salam, Diantaranya Bisa Meringankan Pernapasan
Menurut laporan tahun 2019 yang diterbitkan dalam Medicinal Plants of South Asia Journal, daun salam tidak hanya menambah rasa yang enak pada makanan,
lihat foto
7. Mengatasi Diabetes
Penelitian menunjukkan bahwa daun salam telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi reseptor insulin dan mengatur kadar gula darah.
Untuk pasien yang berisiko terkena diabetes atau bagi mereka yang telah mengembangkan kondisi tersebut, konsumsi daun salam secara teratur dapat secara signifikan menurunkan kemungkinan diabetes.
Lantas, apa efek samping daun salam?
Dikutip dari WebMD, daun salam akan aman bila dikonsumsi dalam bentuk minyak atau sudah digiling.
Daun salam yang sudah digiling aman untuk dijadikan obat jangka pendek.
Jika Anda memasak daun salam utuh maka perlu membuangnya sebelum mengonsumsi makanannya.
Mengonsumsi daun salam secara utuh tidak aman bagi tubuh.
Daun salam utuh yang masuk ke mulut tidak dapat dicerna oleh tubuh, sehingga tetap utuh saat melewati sistem pencernaan.
Ini berarti bisa tersangkut di tenggorokan atau menembus lapisan usus .
Sumber : TRIBUNNEWS
