Lakukan Hal ini Jika Hidung Tidak Bisa Mencium Aroma, Diantaranya Lakukan Latihan Penciuman

TRIBUNJAMBI.COM - Jika hidung sedang mengalami masalah, seperti contoh tidak bisa mencium aroma, maka kita juga tidak bisa merasakan rasa makanan.

Berbagai sebab mengapa seseorang mengalami anosmia, misalnya sakit, kecelakaan, atau adanya kelainan genetik.

Anosmia tidak hanya memengaruhi indra pengecap kita saja, karena anosmia juga berbahaya dalam kehidupan sehari-hari, misalnya kita jadi tidak tahu jika ada kebocoran gas, sebab hidung tidak bisa mencium adanya bau gas.

Beberapa cara alami bisa dilakukan jika teman-teman sedang mengalami anosmia karena sakit. Simak caranya berikut ini, yuk!

Baca juga: Beli All New CBR150R Sekarang, Dapatkan Voucher Diskon Rp 1 Juta

Baca juga: Tampil Makin Modern, Yamaha Luncurkan Vega Force dengan Warna Baru

Baca juga: Masih Ingat Bakso Mas Nasib yang Sempat Viral Karena Tendangan Maut? Begini Kondisinya Sekarang

1. Melakukan Latihan Penciuman

Salah satu penyakit yang menyebabkan seseorang mengalami anosmia adalah akibat Covid-19.

Untuk mengembalikan fungsi indra penciuman dari anosmia, kita bisa melakukan latihan penciuman dengan cara yang mudah.

Latihan penciuman ini bisa dilakukan dengan cara mencium bau-bauan yang kuat di sekitar kita.

Contoh aroma yang kuat adalah bubuk kopi, aroma sitrus, kayu putih, mawar, vanila, cengkih, atau mint.

Untuk melakukan latihan penciuman ini, cukup hirup aroma setiap bau tadi selama 20 detik sehari dan lakukan setiap hari selama sekitar enam minggu.

Selain itu, pastikan kita mencium bau yang sama di tempat atau lokasi yang sama, ya.

Selain itu, pastikan juga kita selalu berkonsentrasi penuh setiap kali mencium aroma.

2. Gunakan Jahe

Jahe sudah diketahui memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.

Ternyata, jahe juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi anosmia yang sedang dialami seseorang, lo.