Breaking News:

Tips Kesehatan

Selain Gula, Ini Makanan yang Harus Dihindari Agar Tak Diabetes - Kentang Goreng, Caramel, Sereal

Sakit diabetes sering kali diidentikkan dengan beragam makanan manis yang mengandung gula. Padahal, makanan penyebab diabetes tak cuma gula, lho! Ad

Shutterstock
Ilustrasi keripik 

TRIBUNJAMBI.COM - Sakit diabetes sering kali diidentikkan dengan beragam makanan manis yang mengandung gula.

Padahal, makanan penyebab diabetes tak cuma gula, lho!

Ada sejumlah makanan tertentu yang sebaiknya tak dikonsumsi guna mencegah diabetes.

Ya, ada makan makanan tertentu yang dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin yang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.

IUlustrasi diabetes
IUlustrasi diabetes (Step to Health)

Lantas, makanan apa sajakah itu?

Berikut 8 jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi agar bebas diabetes:

1. Minuman manis yang mengandung gula

Minuman manis adalah pilihan minuman terburuk bagi penderita diabetes.

Pertama, mereka sangat tinggi karbohidrat.

Selain itu, minuman ini sarat dengan fruktosa, yang sangat terkait dengan resistensi insulin dan diabetes.

Halaman
1234
Editor: Suci Rahayu PK
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved