Breaking News:

Tips Kesehatan

Minuman yang Bisa Meredakan Asam Lambung - Susu Dingin, Yogurt, Air Madu

Meski sakit asam lambung kerap menyerang, namun penyakit ini kerap diabaikan karena gejalanya hanya sebentar. Berikut 5 minuman yang bisa menurunkan

Emily Frost
Ilustrasi asam lambung 

TRIBUNJAMBI.COM - Naiknya asam lambung bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Meski sakit asam lambung kerap menyerang, namun penyakit ini kerap diabaikan karena gejalanya hanya sebentar.

Berikut 5 minuman yang bisa menurunkan asam lambung tinggi

Berikut 5 minuman yang bermanfaat menurunkan asam lambung tinggi dan meredakan masalah pencernaan.

Ilustrasi sakit GERD
Ilustrasi sakit GERD (Shutterstock.com)

1. Teh ajwain

Anda rendam satu sendok teh ajwain di dalam segelas air semalaman.

Setelah itu Anda minum keesokan harinya secara sekaligus.

2. Adas

Anda bisa menambahkan sedikit adas ke dalam secangkir teh biasa.

Opsi lainnya, Anda bisa mengolah adas menjadi teh untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Baca juga: Promo BreadTalk di Bulan Ramadhan 2021 Aneka Slice Lapis Dari Rp12Ribu Rangkaian Hampers BreadTalk

Baca juga: SIKAP Asli Nathalie Holscher Dikuliti Anak Bungsu Sule, Ferdi Buka-bukaan Kebiasaan Ibu Sambungnya

3. Susu dingin

Susu dalam suhi dingin atau ruangan bisa membantu meredakan asam lambung dengan cepat.

4. Yogurt

Yogurt merupakan probiotik alami dan membantu meningkatkan kesehatan usus.

Anda bisa menambahkan yogurt ke dalam makanan untuk mengurangi risiko gangguan pencernaan.

5. Air madu

Beberapa peneliti telah menemukan bahwa mengonsumsi satu sendok teh madu dengan air hangat bisa meredakan asam lambung.

Berita lain soal Asam Lambung

Sumber: Kontan

Editor: Suci Rahayu PK
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved