Ramadhan 2021
Tips Alami Terhindar dari Bau Mulut Saat Jalani Ibadah Puasa, Diantaranya dengan Berwudu
Keadaan mulut yang kering ini dapat menyebabkan bau mulut, karena pada saat mulut kering, kadar air liur dalam mulut berkurang.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Untuk diketahui, pada saat puasa tubuh bisa jadi menggunakan lemak sebagai sumber energi utama karena cadangan glikogen pada hati dan otot yang biasa menjadi sumber energi sudah habis terpakai.
Saat lemak digunakan, tubuh akan menghasilkan senyawa yang disebut keton.
Senyawa ini memiliki bau khas yang dapat tercium melalui napas mereka yang menjalankan puasa.
Apalagi saat berpuasa, kita tidak boleh minum sama sekali dalam kurun waktu tertentu.
Keadaan mulut yang kering ini dapat menyebabkan bau mulut, karena pada saat mulut kering, kadar air liur dalam mulut berkurang.
Baca juga: Gelar Operasi Pekat I Siginjai 2021, Polsek Rimbo Bujang Amankan Puluhan Botol Miras
Baca juga: Kisah Istri Tusuk Selingkuhan Suami, Mulanya Ngobrol Biasa Suasana Berubah Saat Istri ke Kamar Mandi
Baca juga: Beberapakali Disebut di Sidang, Hakim PN Tebo Perintahkan Jaksa Hadirkan Agung
Dikutip Kompas.com, air liur berfungsi untuk menetralisir asam yang dihasilkan dari plak di gigi.
Air liur juga berperan untuk menghilangkan sel-sel mati yang terakumulasi pada lidah, gusi, dan pipi.
Jika sel-sel mati ini dibiarkan saja, maka dapat menyebabkan bau mulut.
Makanan dan minuman yang kita konsumsi saat sahur maupun berbuka juga dapat mempengaruhi bau mulut saat menjalankan puasa.
Makanan yang sudah dicerna akan diedarkan ke seluruh tubuh melalui darah, termasuk ke paru-paru.
Jika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki aroma menyengat, seperti bawang putih, maka bukan tidak mungkin napas menjadi berbau kurang sedap.
Selain itu, kurang bersih menyikat gigi juga dapat menjadi penyebab bau mulut saat puasa.
Untuk membersihkan mulut, menyikat gigi saja ternyata tidaklah cukup. Kita juga harus menggunakan benang gigi, membersihkan bagian gusi, hingga membersihkan lidah
Berikut tips dari healthlinkbc.ca, mengatasi bau mulut saat puasa:
- Berkumurlah dengan air. Untungnya umat muslim akan melakukan ini paling sedikit 5 kali bahkan lebih dalam sehari. Saat akan salat, tentu kita akan berkumur kala berwudu.
