Cara Meredakan Sakit Rematik dengan Bahan Alami - Jahe, Cabai Rawit, Cengkeh, Kayu Manis

TRIBUNJAMBI.COM - Kamu sedang mencari obar untuk meredakan sakit rematik?

Berikut cara meredakan rematik menggunakan ramuan obat tradisional dari bahan alami.

Rematik adalah timbulnya rasa sakit yang diakibatkan otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan.

Penyakit ini bisa menyerang bagian sendi tubuh mana saja, dan jenisnya pun bermacam-macam.

Ada sejumlah bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan sakit rematik.

Berikut sejumlah bahan alami yang bisa menjadi obat tradisional untuk meredakan rematik:

Baca juga: Ayah Cabuli Lima Anak Kandung Terancam Hukuman Kebiri Kimia

Baca juga: Rekrutmen CPNS dan PPPK Dibuka Pertengahan Maret 2021, Ini Syarat DAN Formasi yang Dibutuhkan

1. Kunyit

Satu komponen penting yang dikandung kunyit, yaitu curcumin, terbukti mampu mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga nyeri sendi akibat rematik bisa diobati.

Curcumin lah yang menjadikan kunyit sebagai obat rematik alami.

2. Jahe

Jahe juga bisa menjadi obat rematik alami karena bersifat antiinflamasi.

Dunia medis pun mengakui kehebatan jahe sebagai obat rematik alami.

Zat kimia gingerol dan shogaol yang dikandung jahe juga bisa mengobati rematik, karena sifat antiinflamasi yang dimilikinya.

3. Bawang putih

Bawang putih diketahui mengandung diallyl disulfide, yaitu senyawa antiinflamasi yang membatasi efek sitokin proinflamasi, sehingga nyeri sendi akibat rematik dapat ditangani.

Itulah sebabnya, bawang putih dipercaya bisa melawan peradangan sendi dan mencegah kerusakan tulang rawan akibat radang sendi.

Baca juga: Cara Mendapatkan Rapid Test Antigen Gratis dari Lion Air, Catat Rute Penerbangannya

Baca juga: Ustadz Zacky Mirza Minta Ayus dan Nissa Sabyan Beri Klarifikasi, Ada Panggilan Sayang Umi Duluan

4. Kayu manis

Kayu manis bisa menjadi obat rematik alami karena sifat antiinflamasi.

Terkadang, rematik juga bisa membuat sendi membengkak.

Kayu manis pun dipercaya bisa meredakan pembengkakan itu.

Campurkan saja kayu manis ke dalam teh atau kopi, supaya manfaatnya terasa. Mudah, kan?

5. Lada hitam

Penelitian membuktikan komponen kimia lada hitam seperti piperine, sangatlah efektif untuk mengobati peradangan akut.

5. Cabai rawit

Cabai juga sering dijadikan obat alami untuk masalah pencernaan.

Kecil-kecil cabai rawit, walau kecil tapi bisa mengusir penyakit.

7. Cengkeh

Sakit perut, mual, radang mulut dan tenggorokan, hingga rematik adalah segelintir penyakit yang ternyata bisa diobati dengan cengkeh.

Rempah-rempahan yang sering dijadikan tambahan dalam minuman teh ini ternyata bersifat antiinflamasi juga.

Selain bumbu dapur, terdapat juga bahan alami lain yang bisa menjadi obat tradisonal rematik.

Berikut bahan alami yang bisa bantu redakan rematik:

- Saffron

Dalam jurnal berjudul Saffron: The Golden Spice with Therapeutic Properties on Digestive Diseases, saffron dipercaya untuk mengobati beberapa penyakit, di antaranya rheumatoid arthritis.

Sama seperti rempah-rempah di atas, saffron juga memiliki sifat antiinflamasi yang membuatnya dapat menjadi obat rematik alami, karena mengandung crocin dan crocetin.

- Timi

Timi atau thyme adalah tumbuhan yang paling sering digunakan untuk mengobati pasien rheumatoid arthritis.

Timi memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi, yang bisa memberikan manfaat terapeutik pada penderita rematik.

Untuk mengusir rematik, tidak cukup hanya mengonsumsi obat tradisional saja.

Pola hidup pagi penderita rematik juga harus diperhatikan.

Sebab pola hidup juga dipercaya dapat membantu menyembuhkan rematik secara alami.

Jenis makanan yang dikomendasikan untuk mengatasi rematik, yakni penuh dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi, seperti:

- Sayuran mentah atau sedikit dimasak

- Rempah-rempah, termasuk kunyit dan jahe

- Buah

- Yogurt

Sementara, para penderita rematik dianjurkan untuk membatasi makan makanan olahan, gula, dan produk hewani.

(TribunJakarta/Kompas.com)

SebagianArtikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Bumbu Dapur yang Bisa Jadi Obat Rematik Alami"