Tips Kesehatan
Cara Mengatasi Gula Darah Rendah - Ngemil hingga Konsumsi Karbohidrat
Gula darah rendah merupakan kondisi saat tubuh kekurangan gula atau glukosa. Gula darah atau glukosa adalah sumber energi yang penting untuk membentu
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Berikut ini 5 cara mengatasi gula darah rendah, bisa konsumsi karbohidrat hingga gunakan obat injeksi glukagon.
Gula darah rendah merupakan kondisi saat tubuh kekurangan gula atau glukosa.
Gula darah atau glukosa adalah sumber energi yang penting untuk membentuk otot, jaringan, serta sumber bahan bakar utama otak.
Penyebab gula darah rendah bisa terkait pola makan, efek samping obat, hingga olahraga atau aktivitas fisik berat.
Selain itu, penderita diabetes termasuk orang yang kerap mengalami gula darah rendah.
Dikutip dari WebMD, seseorang dikatakan memiliki gula darah rendah apabila hasil pengukurannya menunjukkan angka kurang dari 70 mg/dL.
Baca juga: Gara-gara Fortuner, Anak Tega Gugat Ibu Kandung: Sakit Dua Kali, 1 Saat Melahirkan, 2 Saat Digugat
Baca juga: Chord Gitar dan Lirik Lagu 2002 - Anne-Marie, Oops I got 99 problems singing bye, bye, bye
Saat kadar glukosa menurun, penderita bisa merasakan beberapa ciri-ciri gula darah rendah, di antaranya:
- Pusing/Sakit kepala
- Gemetar
- Kelaparan
- Mudah marah
- Jantung berdebar
- Kulit pucat
- Lemah dan lesu
| 3 Cara Mengurangi Stres, Olahraga Teratur dan Konsumsi Makanan Sehat |
|
|---|
| Cara Meredakan Hidung Tersumbat Alami, Hirup Uap Panas |
|
|---|
| 4 Manfaat Daun Bawang, Bisa Menurunkan Darah Tinggi |
|
|---|
| 5 Olahraga untuk Penderita Obesitas, Ada Jalan Kaki dan Sepeda Statis |
|
|---|
| 7 Penyebab Telinga Gatal: Bisa Karena Telinga Kering atau Alergi Makanan |
|
|---|
