Digosipkan Dekat dengan Andy Lau, Artis Indonesia Ini Buka-bukaan soal Hal itu, Sama-sama Awet Muda

TRIBUNJAMBI.COM - Siapa sangka, artis Indonesia ini pernah digosipkan memiliki kedekatan dengan aktor tampan Andy Lau.

Siapakah artis wanita tanah air itu, dia adalah Yuni Shara.

Ya, Yuni Shara beberapa hari lalu buka-bukaan soal kabar kedekatannya dengan Andy Lau.

Gosip itu berhembus tatkala Yuni Shara ketahuan menghadiri sebuah acara bersama Andy.

Rumor tersebut sempat membuat Yuni Shara terganggu.

Kakak kandung Krisdayanti ini pun segera memberikan klarifikasinya.

Ia mengaku tak memiliki hubungan khusus dengan Andy.

Hubungan mereka pun sebatas teman.

Yuni Shara lantas mengatakan gosip ia dan Andy Lau beredar luas ketika ia mengisi so undtrackserial The Return of the Condor Heroes.

Popularitas serial itu lantas membuat Andy Lau beberapa kali berkunjung ke Indonesia.

Yuni Shara didaulat untuk menemani Andy Lau yang berperan sebagai Yoko.

Gosip makin kencang, ketika Yuni dan Andy Lau kebetulan sama-sama pergi ke Hong Kong.

Padahal saat itu Yuni Shara mengatakan jika ia pergi ke Hong Kong bukan untuk bertemu Andy Lau, melainkan karena ada urusan lain.

Sementara itu ada kesamaan antara Yuni Shara dan Andy Lau.

Kedua selebriti ini dikenal sama-sama memiliki penampilan awet muda.

Di usia Andy Lau yang 58 tahun, beberapa media menyebutnya sebagai sosok yang terlambat menua.

Memang kerutan sudah mulai tampak di wajah Andy Lau, tapi ia seperti pria yang usianya masih 40 tahunan.

Rupanya Andy Lau memiliki rahasia bugar di usianya sekarang.

Baca juga: Benar-benar Free, Epic Games Berikan Game Gratis Selama 15 Hari Berturut-turut, Ada Diskon 75 Persen

Baca juga: Rapat Pleno Rekapitulasi Suara Tingkat Dimulai, Daftar Saksi-saksi yang Hadir di Lokasi

Baca juga: Adipati Dolken Resmi Menikahi Canti Tachril, Keduanya Menikah di Bangka Belitung

Ayah satu putri ini berusaha mempertahankan berat badannya untuk tidak melebihi atau kurang dari 67 kg.

Caranya adalah dengan melakukan angkat beban dan stretching setiap hari.

Andy Lau juga disiplin soal watu tidur, ia bangin setiap harijam 8 pagi dan tidur pada jam 11 malam.

Untuk pola makan, Andy Lau memilih biji-bijian dan protein sebagai menu sarapan.

Lalu untuk makan siang dan makan malam, Andy Lau memilih menu rendah kalori.

Andy Lau biasa menyantap makan siang berupa salad dan putih telur rebus.

Sedangkan untuk makan malam adalah menu berupa sayuran.

Beda dari Andy Lau, Yuni Shara juga memiliki kiat untuk awet muda dan bugar di usia yang matang:

Dikutip TribunSolo.com dari TribunnewsWiki.com, berikut beberapa rahasia yang diungkapkan oleh Yuni Shara dalam tayangan YouTube Basa-Basi miliki Ussy Sulistiawaty.

1. Apal dan mengetahui sosok dirinya sendiri

Rahasia awet muda diungkapkan oleh Yuni Shara ketika Ussy mencontohkan sang ibunda yang pada usia yang sama namun kelihatan lebih tua.

"Tapi kenapa mamahku umur segitu (ketika berusia 40-an) keliatan tua banget. Kenapa mbak Yuni gak tua-tua gitu kenapa sih? pakai apa? rahasianya apa?," tanya Ussy.

Yuni Shara menjawab jika pada dasarnya semua perempuan terlihat cantik, yang penting hafal dengan dirinya sendiri.

"Perempuan pada dasarnya sama, terlihat cantik yang penting hafal pada dirinya," jelas Yuni Shara.

"Kalau dirinya petite (mungil), jangan pakai pakaian gombrong. Kalau badannya gak kecil, agak besar, jangan pakai baju yang (berpola) stripe (garis-garis) melintang," lanjutnya.

2. Menghormati diri sendiri

Yuni Shara juga mengatakan pentingnya menghormati diri sendiri sebagai perempuan.

"Manajemen pola sadar dirinya sendiri itu misal satu dari pekerjaan saya adalah menghibur orang, jadi saya harus memuliakan diri saya sendiri," kaya Yuni Shara.

"Artinya gini, (kita sebagai perempuan) harus menghormati dirinya dewe (sendiri), gitu." lanjut ibu dua anak tersebut.

Yuni Shara merasa tidak bertanggung jawab dalam bekerja jika tidak menjaga badan dan kecantikan.

Padahal satu dari pekerjaannya adalah tampil menyanyi di depan publik.

Profesi tersebut menuntut Yuni Shara harus bagus secara performa menanyi dan penampilan.

"Jadi kalau aku harus tampil, orang udah bayar aku, akunya ga jaga badan gajaga ini semuanya, itu ya pie gitu ya," kata Yuni Shara.

3. Olahraga

Meskipun hampir berusia 50 tahun, Yuni Shara mengaku tidak meninggalkan olahraga secara rutin.

"Ubah mindset, olahraga bukan buat kurus atau awet muda, tapi buat sehat," kata Yuni Shara.

Sebelumnya Yuni Shara aktif mengikuti beberapa jenis olahraga seperti yoga dan pilates.

Namun karena pernah mengalami cedera sehingga memnuat dirinya sulit mengangkat beban atau olahraga yang terlalu berat.

Meskipun demikian Yuni Shara tetap melakukan olahraga ringan dan menjaga pola makan.

Olahraga ringan dilakukan Yuni Shara sendiri di rumahnya tanpa pelatih.

Olahraga tersebut misalnya push up, sit up, dan plank.

"Kita mengargai diri kita sendiri sebenernya itu, karena kalo ga jaga badan jadi kesusahan," ungkap Yuni Shara.

"Misalnya jadi gak lincah, pakai baju apa aja jadi susah pantes," lanjutnya.

Yuni Shara juga menyetujui jika seseorang yang lebih mungil seperti dirinya akan terlihat lebih muda daripada yang lain.

"Makanya kita ini dikasih waktu buat memperhatikan diri sendiri dulu sebelum merhatiin orang, komentarin diri semdiri sebelum komentarin orang," kata Yuni Shara.

Selain itu dilansir Tribunstyle, Yuni Shara juga pernah membagikan rahasia awet mudanya di akun Instagram pribadi miliknya @yunishara36 pada April 2019 lalu.

Yuni Shara membagikan 4 rahasia awet muda lainnya sebagai berikut:

4. Make Up atau riasan

Yuni Shara beranggapan bahwa satu hal yang membuat penampilan tetap terlihat cantik dan menawan adalah dengan make up atau riasan.

Make up juga menjadi cara untuk menutupi kekurangan yang ada pada wajah.

5. Mengenakan sepatu hak tinggi atau high heels

Untuk menunjang penampilan Yuni Shara kerap mengenakan sepatu berhak tinggi atau high heels.

Penggunaan high heels juga akan membantu menambah tampilan kaki agar lebih terlihat jenjang.

Terutama bagi Yuni Shara yang memiliki sosok petite atau mungil.

6. Mengecat rambut yang beruban

Tua itu pasti, namun untuk tetap menjadi cantik adalah sebuah pilihan.

Masalah penampilan yang sering kali membuat perempuan terlihat tua adalah adanya rambut berwarna putih atau uban.

Termasuk Yuni Shara, untuk mengatasi uban dirinya akan mengecat rambut agar terlihat lebih muda.

7. Masker lidah buaya

Rahasia untuk tetap cantik awet muda ala Yuni Shara adalah dengan rutin menggunakan masker wajah.

Yuni Shara biasa memilih menggunakan bahan dasar masker yang alami seperti lidah buaya.

"Lidah buaya buat Masker wajah ngilangin kerutan, flek, jerawat dan biss numbuhin rambut," terang Yuni Shara.

8. Berpikir positif

Selain itu Yuni Shara juga memiliki jurus andalan agar tetap terlihat cantik dan awet muda seperti sekarang.

Yaitu dengan menghindari drama sosial yang dapat menimbulkan stress.

Misalnya dengan mengunggah postingan Instagram yang baik, cantik, menyejukkan, serta memberi motivasi kepada orang lain.

"Postinganpun cantik-cantik dan tulisan yang menyejukan dan saling memberi motivasi akan bermanfaat, khususnya untuk saya. Go perempuan Indonesia," imbuh Yuni Shara. (*

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Sama-sama Dikenal Sosok yang Awet Muda, Artis Indonesia Ini Pernah Digosipkan Dekat dengan Andy Lau,

https://solo.tribunnews.com/2020/01/17/sama-sama-dikenal-sosok-yang-awet-muda-artis-indonesia-ini-pernah-digosipkan-dekat-dengan-andy-lau?page=all