Obat Sakit Flu dari Bahan Alami - Semangkuk Sup Ayam, Jahe hingga Bawang Putih

TRIBUNJAMBI.COM - Flu bisa membuat tubuh terasa tak nyaman.

Selain membuat hidung tersumbat, flu biasanya juga dibarengi dengan demam, tubuh yang menggigil dan kedinginan, serta otot yang terasa nyeri.

Anda bisa meredakan gejala tersebut dengan obat flu alami berikut ini.

Sup Ayam

Melansir dari Healthline (healthline.com), mengonsumsi semangkuk sup ayam dengan sayur bisa memperlambat pergerakan neutrofil.

Neutrofil adalah bagian dari sel darah putih yang menjaga tubuh dari serangan infeksi.

Baca juga: Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Madu, Air Garam, Teh Kamomil, Cuka Apel, Bawang Putih

Baca juga: Ini Motif Pembunuhan Lia Solo Kerabat Presiden Jokowi, dan Pekerjaan Kedua Pembunuh Ternyata Ini

Pergerakan neutrofil yang melambat akan membuatnya berkumpul di bagian tubuh yang paling membutuhkan pertolongan untuk melawan penyakit.

Selain itu, sup ayam juga berfungsi untuk menghidrasi tubuh dan mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan atas.

Jahe

Jahe juga bisa Anda manfaatkan sebagai obat flu alami.

Caranya, rebus beberapa iris jahe kemudian minum air rebusan itu untuk mengatasi gejala flu, seperti sakit tenggorokan dan batuk.

Tak hanya itu, jahe juga bisa dimanfaatkan untuk meredakan mual akibat flu.

Madu

Healthline mengatakan bahwa madu mengandung antibakteri dan antimikroba.

Anda bisa mengonsumsi madu yang dicampur dengan air lemon agar tenggorokan Anda tak sakit lagi.