Breaking News:

Tips Kecantikan

Daftar Makanan yang Percepat Proses Penuaan Kulit, Mana Favorit Kalian?

Proses penuaan dini bisa semakin cepat jika kita tidak menjaga asupan makanan dengan baik.Ada beberapa jenis makanan yang bisa mempercepat proses

Editor: Suci Rahayu PK
Kolase/Tribun Jambi
Dian Sastrowardoyo dan Luna Maya 

TRIBUNJAMBI.COM - Proses penuaan dini bisa semakin cepat jika kita tidak menjaga asupan makanan dengan baik.

Ada beberapa jenis makanan yang bisa mempercepat proses penuaan dini, salah satunya kentang goreng cept saji.

Sebenarnya tubuh secara alamai akan mengalami penuaan seiring bertambahnya usia.

Akan tetapi ada dua hal yang bisa mempercepat proses penuaan kulit sehingga seseorang tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

Pevita Pearce
Pevita Pearce (instagram/pevitapearce)

Faktor pertama adalah paparan sinar matahari, karenanya sangat penting untuk menggunakan tabir surya setiap akan keluar rumah.

Kedua adalah pembentukan advanced glycation end products (AGEs) dari pola makan.

AGEs terbentuk ketika protein atau lemak bercampur dengan gula. Banyak makanan yang dapat memicu pembentukan AGEs.

Baca juga: Amalan dan Doa yang Bisa Dikerjakan Umat Muslim di Malam Jumat, Membaca Surat Yasin hingga Sholawat

Baca juga: Jadwal Liburan Panjang & Cuti Bersama 2020 Hingga Desember, Tips Berwisata Aman Saat Pandemi Corona

Cara terbaik untuk mencegahnya adalah mengatur pola makan. Usahakan untuk selalu mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan hindari makanan pembentuk AGEs.

Melansir Healthline, berikut 10 makanan yang dapat mempercepat proses penuaan kulit :

Ilustrasi kentang goreng
Ilustrasi kentang goreng (IST)

1. Kentang goreng cepat saji

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved