Tips Agar Menstruasi Teratur Meskipun Mengkonsumsi Pil KB

TRIBUNJAMBI.COM - Simak tips agar menstruasi teratur.

Siklus menstruasi terkadang tidak teratur dan membuat rasa cemas. Terlebih saat sedang mengkonsumsi pil KB.

Menggunakan pil KB memang menjadi salah satu alternatif untuk mencegah kehamilan yang tak diinginkan.

Baca juga: Cara Membuat Pembersih Wajah Alami - Bahan Alami Minyak Kelapa, Lemon dan Madu, Perhatikan Caranya!

Baca juga: Obat Sakit Diare - Selain Obat dari Apotek, Juga Bisa dengan Konsumsi Sup atau Makan Biskuit

Akan tetapi, para wanita masih saja bisa mengalami terlambat datang bulan meski tidak pernah lupa mengonsumsinya.

Hal ini seringkali membuat mereka berpikir jika pil KB yang digunakan tidak bekerja efektif untuk mencegah terjadinya kehamilan.

Efek pil KB terhadap siklus menstruasi

Umumnya, pil KB mengandung hormon yang berfungsi untuk mencegah kehamilan, mengencerkan lapisan rahim, mencegah telur yang telah dibuahi tertanam dalam rahim, dan mencegah sperma mencapai sel telur.

Jika dikonsumsi dengan tepat, pil KB diperkirakan bisa mencegah kehamilan hingga 99 persen.

Namun, ada banyak hal yang bisa membuat pil KB tidak bekerja efektif atau menyebabkan siklus menstruasi terhambat.

Berikut berbagai faktor tersebut:

1. Stres

Stres yang berlebihan dapat memengaruhi pikiran dan tubuh. Stres yang tinggi dapat merusak fungsi hipotalamus, yang merupakan bagian otak untuk mengontrol regulasi hormon.

Saat hormon dalam tubuh terganggu, periode menstruasi pun juga bisa mengalami keterlambatan atau tidak teratur.

Untuk mengatasinya, kita harus menemukan sumber stres dan mengelola tingkat stres.

2. Perubahan pola makan