Cara Menghilangkan Bau Badan - Oleskan Cuka Apel di Ketiak hingga Rajin Bersihkan badan

TRIBUNJAMBI.COM - Ketiak merupakan salah satu bagian tubuh yang menghasilkan banyak keringat.

Saat tercampur dengan bakteri, keringat tersebut memunculkan bau yang tidak sedap.

Gunakan Bahan Alami

Cara menghilangkan bau ketiak juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Salah satu bahan alami yang bisa Anda pakai adalah cuka apel karena mengandung antimikroba.

Kandungan itu akan membasmi bakteri penyebab bau dan menetralkan daerah ketiak.

Caranya, celupkan kapas pada cuka apel lalu oleskan cuka apel pada ketiak.

Anda bisa melakukan cara ini sebanyak dua kali dalam sehari untuk mendapat hasil yang maksimal.

Selain cuka apel, Anda juga bisa menggunakan air lemon atau witch hazel.

Baca juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat - Pijat, Kompres Dingin hingga Redupkan Lampu

Baca juga: Download Lagu You Never Know - BLACKPINK, Lengkap dengan Video Klip

Cara menghilangkan bau ketiak berikut wajib dicoba agar seseorang tak kehilangan kepercayaan dirinya.

Ubah Kebiasaan Sehari-Hari

Menjaga kebersihan diri bisa mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan keringat menjadi bau.

Thompson Tee (thompsontee.com) merekomendasikan beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang bisa Anda coba.

Pertama, cuci baju secara rutin. Jangan gunakan baju yang sudah tercampur dengan keringat.

Meski Anda mengeringkannya beberapa hari, tapi tak dicuci, masih ada bakteri yang melekat di baju tersebut.

Usahakan untuk segera mencuci baju setelah Anda berkeringat.

Gunakan pula baju bersih setiap Anda ingin berolah raga atau melakukan aktivitas fisik lainnya.

Selain menggunakan baju bersih, cara menghilangkan bau ketiak yang kedua adalah dengan rajin mencukur bulu ketiak.

Bulu ketiak yang tak terurus bisa jadi sarang pertumbuhan bakteri.

Selain itu, kelembaban ketiak juga akan terganggu karenanya.

Ketiga, bau ketiak bisa hilang jika Anda rajin mandi. Usahakan untuk mandi minimal satu kali dalam sehari.

Sabun dengan pewangi yang kuat bisa membuat bau ketiak menjadi lebih parah.

Jadi, pakailah sabun tanpa pewangi dan mengandung antibakteri.

Hindari Jenis Makanan Tertentu

Thompson Tee mengatakan, beberapa jenis makanan bisa membuat bau ketiak semakin tidak sedap.

Beberapa jenis makanan yang perlu Anda hindari adalah daging merah, sayuran cruciferous, dan ikan.

Daging merah sulit dicerna dalam tubuh dan akan meninggalkan residu dalam usus.

Enzim dalam usus akan memecah residu tersebut yang mana bercampur dengan bakteri sehingga bau ketiak menjadi tidak sedap.

Hal yang sama jug aterjadi saat Anda mengonsumsi sayuran cruciferous.

Beberapa sayuran yang termasuk dalam jenis itu adalah brokoli dan kubis.

Mereka mengandung sulfur yang akan diserap tubuh dan dikeluarkan melalui kulit.

Akhirnya, bau badan Anda menjadi tak sedap selama beberapa waktu.

Cara menghilangkan bau badan perlu dilakukan agar Anda bisa merasa nyaman melakukan banyak kegiatan.

Rajin Membersihkan Badan

Melansir dari Web MD, keringat yang keluar dari tubuh tidak bau.

Namun, setelah bercampur dengan bakteri, keringat bisa menyebabkan bau badan.

Cara menghilangkan bau badan ini adalah dengan mandi minimal satu kali dalam sehari.

Bersihkan seluruh tubuh, apalagi bagian-bagian yang jadi tempat berkumpulnya keringat, agar bau badan berkurang.

Anda bisa menggunakan sabun antibakteri agar bakteri penyebab bau badan lebih cepat hilang.

Cara menghilangkan bau badan selanjutnya adalah dengan mengeringkan badan secara benar.

Pastikan tiap bagian tubuh kering setelah mandi. Bakteri akan kesulitan berkembang biak di bagian tubuh yang tidak basah.

Pakai Antiperspirant

Cara menghilangkan bau badan selanjutnya menggunakan antiperspirant, yaitu zat yang digunakan untuk mengurangi keringat.

Anda bisa gunakan antiperspirant di ketiak dua kali dalam sehari setelah mandi.

Web MD mengatakan bahwa Anda tak perlu resep untuk mendapat antiperspirant ampuh.

Namun, jika memang dibutuhkan, Anda bisa meminta saran dokter tentang antiperspirant mana yang sebaiknya digunakan.

Gunakan Baju Bersih

Menggunakan baju bersih adalah cara menghilangkan bau badan selanjutnya yang perlu Anda coba.

Sebaiknya, ganti baju setiap kali tubuh mengeluarkan banyak keringat.

Selain baju, sering mengganti kaus kaki juga penting untuk dipraktikkan.

Kaki juga bisa jadi sumber bau badan tidak sedap.

Anda perlu membersihkan sepatu secara rutin dan menggunakan pengharum sepatu bila perlu.

Baca juga: Sinopsis Jodha Akbar Episode 28, Raja Jalal Pergi ke Kamar Jodha Saat Mabuk

Baca juga: Bukan Amerika, Fahri Hamzah Sebut UU Cipta Kerja Diambil dari Kapitalis China yang Komunis