Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Arti, Ada Juga Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNJAMBI.COM - Umat Islam biasaya melakukan puasa sunnah Senin Kamis.

Inilah bacaan niat puasa Senin dan Kamis, lengkap dengan artinya.

Lantas, apa manfaat bagi kesehatan jika melakukannya?

Dalam Buku Pintar Panduan lengkap Ibadah Muslimah karya Muhammad Syukron Maksum, bunyi bacaan niat puasa senin kamis sebagai berikut:

“Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi tana'ala”

• Sempat Diisukan Putus Dari Richard Kyle, Jedar Tetiba Singgung Soal Perselingkuhan yang Menjijkan

• Harga Buah Sawit di Tanjabtim Turun, Rp 1.250 per Kilogram

• Sudah Positif Covid-19 Trump Belum Alihkan Tugas Kepresidenan ke Mike Pence

Artinya:

“Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.”

Hikmah Puasa Senin Kamis

Banyak nilai dan hikmah yang terkandung dalam puasa sunnah Senin Kamis.

Beberapa orang bertanya kenapa puasa sunah harus dilakukan pada hari Senin dan Kamis?

Kenapa tidak di hari lain, misalnya Rabu atau Sabtu?

Dalam Buku Pintar Panduan lengkap Ibadah Muslimah karya Muhammad Syukron Maksum dijelaskan, bahwa nilai-nilai yang terkandung dari puasa sunnah Senin Kamis sangat banyak, diantaranya sebagai berikut.

• Suami Kalap Lihat Ada Video Porno di Ponsel Istri, Saya Bunuh Istri Saya Dulu, Baru Anak Saya

Hari Kelahiran Rasulullah SAW, Penetapan Kenabian dan Diturunkannya Al-Quran

Hari Senin merupakan hari kelahiran Rasulullah SAW.

Selain itu, pada hari Senin pula, Rasulullah menerima waktu untuk pertama kalinya yang disampaikan oleh malaikat Jibril.