Manfaat Minum Air Rendaman Mentimun - Sehatkan Ginjal, Atasi Bau Mulut, Perkuat Imunitas
Jika kita mengonsumsi air redaman mentimun secara rutin, maka akan mendapatkan berbagai macam khasiat yang bagus banget loh. Yuk intip manfaat apa
lihat foto
5. Bagus untuk otot dan tulang
Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.
Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.
6. Melindungi otak
Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.
Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.
• Mobil Bekas SUV mulai Rp 90 Jutaan - Toyota Rush, Terios, Nissan Juke, Honda BR-V Mitsubishi Xpander
• Siapa Sebenarnya Agum Gumelar, Mantan Danjen Kopassus dan Misi Rahasia di Taiwan
7. Memperkuat imunitas
Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.
Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Sementara vitamin C, dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
8. Membantu melawan kanker
Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi risiko penyakit kanker.
Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.
9. Mengurangi kolesterol jahat
Sterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.
