Breaking News:

Manfaat Minum Air Putih, Termasuk Untuk Turunkan Berat Badan dan Obati Sakit Kepala

Haus adalah salah satu respons tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan fakta, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan

Editor: Suci Rahayu PK
google
Ilustrasi minum air putih 

TRIBUNJAMBI.COM - Air putih adalah salah satu minuman segar dan sangat baik untuk kesehatan bagi seluruh anggota tubuh Anda.

Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama.

Haus adalah salah satu respons tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera.

Berdasarkan fakta, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan.

Minum Air Putih
Minum Air Putih ()

Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih adalah pagi hari setelah kita bangun tidur.

Mengapa?

Karena pagi hari tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman.

Namun selama itu pula kita kehilangan banyak cairan.

Daftar HP Rp 1 Jutaan dengan RAM 2GB Keatas - Vivo Oppo Realme Xiaomi Samsung Lengkap Spesifikasinya

Janji Menjabat Sampai Tuntas Jika Terpilih, Gibran Tak Sangka Janjinya Ternyata Sama dengan Ayahnya

Jadi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih begitu bangun tidur.

Selain itu, masih ada sejumlah manfaat minum air putih di pagi hari, seperti dilansir dari situs doktersehat.com.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved