Kesehatan
6 Tips Membuat Mata Sehat Secara Alami, Bisa Memakai Kaca Mata Hitam
Mata adalah salah satu elemen penting dari wajah bahkan mata terkadang dianggap sebagai cerminan dari jiwa seseorang.
lihat foto
2. Pijat area bawah mata
Memijat kulit adalah salah satu cara terbak untuk menjaga kulit tetap awet muda.
Karena saat memijat bisa meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut.
Selain itu juga bisa mengurangi bengkak di bawah mata.
3. Memakai kacamata hitam
Mata adalah bagian paling sensitif dari wajah, jadi sebisa mungkin Anda harus menjaganya agar tidak mengalami kerusakan.
Nah, matahari adalah salah satu elemen yang bisa merusak karena paparannya sangat berbahaya bagi kesehatan.
Jika Anda malas untuk menggunakan tabir surya, menggunakan kacamata hitam sudah cukup untuk menutupi mata dari bahaya sinar matahari.
4. Tidak merokok
Merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan tetapi juga buruk bagi kulit terutama di area mata.
Hal ini karena bisa mempengaruhi kelembapan pada kulit.
Jadi jika Anda ingin memiliki mata yang indah sebaiknya berhenti merokok.
5. Menatap layar
Terkadang pekerjaan menuntut Anda untuk duduk di depan layar sepanjang hari.
Bahkan setelah bekerja pun sebagian orang masih melanjutkan menatap gadget untuk menonton Netflix dan lainnya.
