Cara Turunkan Berat Badan pakai Bawang Putih - Mau Diblender atau Campur ke Makanan atau Dibuat Teh?

TRIBUNJAMBI.COM - Sudah bukan rahasia lagi kalau bawang putih memang sangat bagus untuk dikonsumsi setiap hari.

Bawang putih dikenal sebagai bumbu dapur wajib untuk berbagai macam masakan khas nusantara.

Mungkin belum banyak yang tahu, faktanya bawang putih tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur saja.

Selain untuk bumbu dapur, manfaat kesehatan bisa kalian rasakan dengan memanfaatkan bawang putih.

Bawang putih juga bisa membantu untuk menurunkan berat badan lho.

Pengin menurunkan berat badan dengan cepat dan cara yang alami?

Simak 3 cara mudah turunkan berat badan pakai bawang putih di bawah ini, ya!

• 65 Tim Ikut Sarolangun Championship Gate Ball Bupati Cup 2020, Dibuka Hilalatil Badri

• Promo KFC sampai 30 September 2020 - 5 Ayam dan 3 Nasi Rp 68.182 atau Double Deluxe Deal Rp 40.909

Teh bawang putih

Kita bisa membuat ramuan minuman yang terbuat dari bawang putih, simak cara membuatnya di bawah ini!

1. Hancurkan 2 bawang putih dan seduh dengan menggunakan air panas selama 10 menit.

2. Sisihkan dan dinginkan.

3. Tambahkan 1 sdt madu dan 2 sdt sari lemon.

4. Teh bawang putih siap diminum, deh! Kita bisa meminumnya setiap hari sekali, lho.

• Weton Lahir Tak Cocok, Nasib Gadis Pekalongan 5 Tahun Pacaran Tapi Gagal Nikah

• Siapa Sosok Siva Aprilia, Fotonya dengan Zack Lee di Ranjang Viral, Akui Eks Nafa Urbach Ini Tipenya

Sari bawang putih

Cara membuat:

1. Blender 2 siung bawang putih.

2. Ambil sari bawang putih.

3. Minum 1 sdt sari bawang putih yang diikuti dengan segelas air hangat.

4. Untuk menambah rasa, kita bisa menambahkan 1 sdt madu ke sari bawang putih, ya!

Campurkan ke dalam masakan

Cara termudah adalah dengan menggunakan bawang putih untuk setiap masakan yang akan kita makan.

Tapi, daripada hanya mencincang halus begitu saja, lebih baik hancurkan bawang putih dan biarkan selama 10 menit terlebih dahulu.

Cara ini bakal membuat bawang putih bercampur dengan oksigen dan bakal menghasilkan allicin, yaitu zat yang efektif buat membunuh kuman penyakit dan buat melancarkan pencernaan.

Setelah itu, kita bisa langsung menumis bawang putih dan campurkan dengan makanan yang bakal kita makan. Simpel kan?

Tapi, perlu diingat! Buat kita yang punya asma atau luka, lebih baik jangan menggunakan bawang putih untuk menurunkan berat badan, ya.

Usahakan juga enggak mengonsumsi bawang putih lebih dari 4 siung setiap harinya karena bakal membuat kita jadi bau badan, lho.

Kalau kita punya keluhan, seperti sensasi panas di dada, buang gas berlebihan, mengalami darah rendah, dan sakit perut berlebih, lebih baik langsung berhenti menggunakan bawang putih untuk menurunkan berat badan, girls!

Artikel ini telah tayang dilaman Cewekbanget.grid.id dengan judul 3 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Pakai Bawang Putih. Gimana Caranya?