Tomat Kaya Manfaat, Konsumsi Jus Tomat Bikinan Sendiri Setiap Hari, Rasakan 3 Dampak Luar Biasa Ini

TRIBUNJAMBI.COM - Tomat merupakan salah satu buah yang gampang ditemukan.

Buah yang satu ini juga menjadi bahan dapur yang kerap ditemui dalam berbagai masakan.

Selain disajikan dalam masakan, tomat juga bisa dibuat minuman dengan menjadikannya jus tomat.

Bukan hanya lezat untuk dikonsumsi, tomat ternyata juga kaya manfaat loh.

Penasaran kan apa saja manfaatnya?

Mari kita simak ulasan berikut ini bersama.

Manfaat Tomat dan Penyakit Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular menjadi salah satu penyebab atas sebagian besar kematian di Amerika Serikat.

• Sosok Orangtua Sarwendah Istri Ruben Onsu yang Jarang Diketahui, Berasal dari Jambi

• VIDEO Apa Itu Fenomena Ekuinoks? Besok Penampakan Langit di Indonesia Akan Berbeda

• UPDATE Corona Indonesia, Total Kasus 248.852 Orang, Penambahan 3.470

Orang dapat mengurangi faktor risiko tertentu, seperti merokok, tetapi tidak mungkin untuk mengakali faktor lain, seperti usia.

Jadi, seiring pertambahan usia, mencari cara untuk mengurangi risiko kardiovaskular semakin penting.

Nutrisi sangat penting untuk kesehatan yang baik, dan kesehatan jantung tidak terkecuali.

Sekarang, satu studi baru telah bertanya apakah konsumsi jus tomat tawar mungkin merupakan intervensi yang hemat biaya.

Penulis penelitian menjelaskan bagaimana tomat "mengandung berbagai senyawa bioaktif, seperti karotenoid, vitamin A, kalsium , dan asam gamma-aminobutyric, yang dapat memainkan peran dalam menjaga kesehatan fisik dan psikologis, termasuk pencegahan [penyakit kardiovaskular]."

Pendorong utama penyakit kardiovaskular adalah aterosklerosis, yang terjadi ketika plak menumpuk di dalam pembuluh darah.

Seiring berjalannya waktu, plak menjadi lebih sulit, mempersempit arteri.