Alami 6 Kondisi Ini? Jangan Minum Air Kelapa, Berbahaya! Mengandung Banyak Potasium

TRIBUNJAMBI.COM - Ternyata tidak selamanya Air Kelapa punya manfaat bagi kesehatan.

Justeru sebaliknya, bisa membawa bahaya bagi orang yang meminumnya.

Berikut ulasannya semoga bermanfaat.

Ternyata Minum Air Kelapa tidak selamanya punya manfaat.

Justeru sangat bahaya padahal sudah terlanjur dikenal manjur, berikut orang terlarang minum

Air kelapa memang terbukti memiliki banyak nutrisi bermanfaat, di antaranya melawan diabetes.

Sebuah penelitian menunjukkan Air Kelapa dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan lainnya.

Air bening ini juga merupakan sumber magnesium yang baik, yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2 dan prediabetes.

Minuman ini diketahui tinggi akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.

Air kelapa juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, riboflavin, dan vitamin C yang baik.

Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.

Ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:

1. Masalah Ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

2. Sebelum dan Sesudah Operasi

Air kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.

Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.

Cystic fibrosis dapat menurunkan kadar garam dalam tubuh.

Beberapa orang dengan fibrosis kistik perlu minum cairan atau pil untuk meningkatkan kadar garam, terutama natrium.

Air kelapa bukanlah cairan yang baik untuk meningkatkan kadar garam pada penderita fibrosis kistik.

Air kelapa mungkin mengandung terlalu sedikit natrium dan terlalu banyak kalium.

Jangan minum air kelapa sebagai cara untuk meningkatkan kadar garam jika Anda memiliki cystic fibrosis.

3. Penyakit jantung

Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.

Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.

4. Penderita iritasi usus

Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.

Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.

5. Penderita diabetes

Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.

Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.

6. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Ada juga orang-orang yang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Obat-obatan yang dimaksud antara lain inhibitor ACE, beta blocker, dan beberapa antibiotik seperti penicillin.

Hal ini karena konsumsinya secara berbarengan bisa membuat kadar kalium dalah darah semakin tinggi, sehingga berbahaya bagi tubuh.

Nah bagi orang-orang yang telah disebutkan di atas sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa. (*)

 Artikel ini  telah tayang di Nakita.id dengan judul Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini