Ini Sederet Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh, Mencegah Risiko Kanker hingga Melancarkan Pencernaan,

TRIBUNJAMBI.COM - Buah yang memiliki kulit berwarna hijau serta isi dalam berwarna merah ini ternyata banyak manfaatnya.

Ya, semangka mudah didapat di pasar.

Buah semangka ini dijual seharga Rp 4.000 - Rp 5.000 per kilogram.

Beberapa nutrisi dalam semangka memiliki manfaat khusus untuk kesehatan jantung.

Nah, ternyata buah isi dalam berwarna merah sangat berguna untuk tubuh.

Mencegah risiko kanker hingga melancarkan pencernaan, manfaat semangka bagi Kesehatan tubuh

Semangka menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh.

• KPU Kota Jambi Ajak Masyarakat Partisipasi di Pilgub Jambi 2020

• Bawaslu Ingatkan Paslon di Pilkada Jambi Agar Tertib Gunakan Alat Peraga Kampanye

• Blak-blakan Orangtua Rizky Billar, Respon Lesti Kejora Disorot, Kalau Nggak Dikasi Bunuh Diri

Dikutip TribunWow.com dari Healthline.com, semangka sangat menyegarkan ketika dimakan karena mengandung air, dan sedikit kalori.

Berikut daftar manfaat kesehatan dari buah semangka.

1. Membuat tetap terhidrasi

Minum air putih adalah cara penting untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi.

Namun, mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan air tinggi juga bisa membantu.

Menariknya, semangka mengandung 92 persen air.

2. Mencegah risiko kanker

Buah semangka mengandung likopen yang dapat mencegah risiko kanker.

• Blak-blakan Orangtua Rizky Billar, Respon Lesti Kejora Disorot, Kalau Nggak Dikasi Bunuh Diri