Sakit Kepala hingga Penglihatan Buram Bisa Jadi Tanda Gula Darah Naik, Waspada Diabetes!

TRIBUNJAMBI.COM - Setiap orang tentunya ingin memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari segala jenis penyakit.

Untuk menjaga kesehatan tubuh, tentunya kita harus mengikuti pola hidup yang sehat.

Mulai dari kebiasaan kecil seperti bangun pagi, hingga menjaga asupan makanan.

Namun, kita masih sering lalai dalam menjaga pola hidup sehat ini, terutama menjaga makanan.

Kita seringkali mengonsumsi makanan yang terasa enak di mulut. Namun, tak disadari makanan itu punya efek buruk untuk tubuh.

Seperti halnya mengonsumsi makanan manis yang tinggi akan kandungan gula. Tentunya ini bisa berdampak pada kenaikan gula darah.

Kadar gula yang tinggi bisa menyebabkan kita mengalami berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah diabetes.

• Dana Parpol Sudah Bisa Dicairkan, Kesbangpol: Pencairan di Bakeuda

• Nasib Sial Wanita Ponorogo, Nekat Telanjang Penuhi Permintaan Pacar, Akhirnya Mengenaskan

Untuk mencegahnya, kita cari tahu tanda-tanda kadar gula darah tubuh sedang naik, yuk!

1. Sering Buang Air Kecil

Ginjal kita akan langsung bekerja mengeluarkan gula lewat urine ketika ada banyak gula di dalam darah.

Hal inilah yang membuat kita sering buang air kecil saat kadar gula darah dalam tubuh meningkat.

2. Sakit Kepala

Karena sering buang air kecil, tubuh kita juga akan kehilangan banyak cairan.

Karena itulah kita juga bisa mengalami sakit kepala saat kadar gula dalam darah sedang tinggi.

Gejala satu ini bisa muncul karena tubuh mengalami dehidrasi akibat terlalu banyak mengeluarkan cairan.