Daftar Minuman Herbal yang Cocok Untuk Diet, Sehat dan Melangsingkan Tubuh

Pada dasarnya, teh hitam terbuat dari teh yang sama dengan teh hijau. Hal yang membedakan adalah teh hitam dibiarkan terkena udara sehingga proses fermentasi berjalan.

Teh hitam bisa Anda jadikan pilihan sebagai minuman herbal untuk diet. Kandungan yang ada di dalamnya terbukti mampu menurunkan berat badan dan mengecilkan ukuran pinggang seseorang yang rutin meminumnya.

• Achmad Purnomo Sempat Bertemu Presiden Jokowi, Tidak Ada Membahas Pilkada Solo

Teh mint

Minuman herbal untuk diet lainnya dalah teh mint. Sebenarnya, belum ada penelitian yang membuktikan teh mint bisa dipakai untuk diet.

Namun, banyak orang mengatakan, meminum teh mint bisa membuat nafsu makan menjadi tidak berlebihan. Teh mint memiliki jumlah kalori yang lebih sedikit.

Pastikan bahwa Anda tidak mengonsumsi teh dengan gula, ya.

Sumber:kontan.co.id