Ingin Jadi Astronot? Ini Harus Kamu Persiapkan, Salah Satunya Olahraga

Namun, justru hal ini ada hubungannya dengan kesehatan tubuh juga, lo.

Olahraga Astronaut di Antariksa Berbeda dengan Olahraga di Bumi

Meskipun astronaut tidak harus berolahraga setiap saat untuk menjaga kesadaran, bukan berarti astronaut tidak perlu berolahraga saat bertugas di stasiun antariksa.

Menurut Chris Hadfield, jika astronaut tidak berolahraga saat berada di stasiun antariksa, sesuatu bisa terjadi pada tubuhnya.

Oleh karena itu, dalam pesawat antariksa, astronaut berolahraga selama dua jam setiap harinya.

Misalnya seperti treadmill yang dilengkapi perlengkapan untuk menahan posisi para astronaut.

Olahraga mengangkat beban di Bumi yang terasa sulit, bisa terasa sangat mudah di ruang angkasa. Karena kondisi mikro-gravitasi di sana.

Inilah yang membuat desain peralatan olahraga para astronaut berbeda.

Nah, sebenarnya astronaut berolahraga selama dua jam setiap hari untuk apa, sih?

• Daftar Lagu Denny Caknan Campursari Lengkap12 Lagu dari Los Dol hingga Tlah Berbeda

Alasan Astronaut Harus Tetap Berolahraga di Antariksa

Alasan utama astronaut wajib berolahraga selama setiap hari adalah karena astronaut bisa mengalami pengeroposan tulang dan melemahnya fungsi otot, teman-teman.

Rupanya, ini merupakan efek dari mikro-gravitasi dalam waktu yang lama.

Kalau tidak olahraga, saat kembali ke Bumi astronaut bisa rentan mengalami keretakan tulang.

Ini karena di ruang angkasa, kerangka tulang astronaut tidak menahan beban berat badan.

Mereka mengalami periode di mana tulang kehilangan kemampuan untuk memproduksi sel baru dan menggantikan sel tulang yang lama.