Manfaat Minum Air Rebusan Daun Singkong - Antioksidan hingga Penambah Darah

TRIBUNJAMBI.COM - Selain menjadi menu utama masakan, daun singkong nyatanya menyimpan segudang manfaat lain dalam air rebusannya.

Daun singkong diketahui memiliki beragam manfaat selain menjadi menu utama masakan.

Salah satu manfaat dari daun singkong adalah sebagai pencegah penyakit stroke.

Daun singkong mampu mencegah stroke karena mengandung isoflavon.

Isoflavon adalah salah satu jenis zat flavonoid yang mampu mengobati tubuh dari stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol LDL yang merupakan kolesterol jahat penyebab stroke.

Selain itu, daun singkong juga mengandung zat gizi mikro, asam amino, serta beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan B1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi.

Menariknya, tak hanya daun singkong saja yang bermnafaat bagi tubuh manusia.

• Ibu Ini Kaget, Diduga Lahirkan Kera, Tapi Ternyata Tidak, Anak Tumbuh Dewasa Sehat, Ini Faktanya

• Nikita Mirzani Nangis saat Curhat, Nagita Slavina Sampai Duduk di Lantai, Nyai Spontan Lakukan Ini

Air rebusan daun singkong yang dapat diminum juga memiliki hal bagi tubuh kita.

Dilansir tribunjambi.com berikut ini manfaat minum air rebusan daun singkong setiap pagi.

1. Tingkat kekebalan tubuh

Kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam air rebusan daun singkong memang dikhususkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita,lo.

2. Membantu diet

Daun singkong punya kalori yang super rendah.

Belum lagi ada kandungan serat dan protein yang bikin pencernaan jadi lancar, tapi bikin perut juga tetap kenyang dalam jangka panjang.

3. Meningkat energi

Tak perlu takut jadi lemas habis minum air rebusan daun singkong.

Karena nyatanya, air rebusan daun singkong bisa langsung meningkatkan energi tubuh kita secara drastis.

• Ada Seseorang 12 Tahun di Loteng, Perempuan Ini Terkejut, Ternyata Dia Kenal, Ternyata Faktanya

• Ini Deretan Mobil SUV Bekas di Bawah Rp 60 Juta, Ada Nissan Terrano, Escudo dan Opel Blazer

4. Antioksidan

Tubuh kita sangat membutuhkan antioksidan untuk menghalau penyakit, radikal bebas, dan pembuang racun dalam tubuh.

Dengan kata lain, dengan meminum air rebusan daun singkong yang penuh antioksidan, kita bisa terhindar dari beragam penyakit, kanker, hingga masalah kulit yang jadi momok zaman sekarang!

5. Penambah darah

Berkat kandungan zat besinya yang tinggi, yang berperan besar dalam pembentukan sel darah merah, rebusan air daun singkong bisa membantu kita menambah darah.

• Ini Deretan Mobil SUV Bekas di Bawah Rp 60 Juta, Ada Nissan Terrano, Escudo dan Opel Blazer

• Nikita Mirzani Nangis saat Curhat, Nagita Slavina Sampai Duduk di Lantai, Nyai Spontan Lakukan Ini