Manfaat Teh Serai untuk kesehatan & Cara Membuatnya - Kesehatan Mulut hingga Cegah Infeksi

TRIBUNJAMBI.COM - Jika rutin minum Teh Serai, Ini 6 hal akan langsung dirasakan tubuh, bisa menghilangkan rasa sakit

Pasti kalian sudah tak asing lagi kan dengan serai?

Salah satu bumbu dapur ini memang punya banyak manfaat.

Selain digunakan untuk menyedapkan masakan, serai juga bermanfaat untuk kesehatan.

Tak hanya bisa ditambahkan ke dalam masakan, serai juga bisa dibuat teh.

Rutin minum teh serai, ada banyak perubahan baik yang akan dirasakan tubuh.

Melansir medicalnewstoday, berikut manfaat minum teh serai secara teratur.

• Kembali Bakar Api Permusuhannnya, Amerika Serikat Nyatakan Hong Kong Bukan Lagi Daerah Otonomi China

• Bagaimana Jika Ariel NOAH di Operasi Plastik ala FaceApp? Nikita Mirzani Masih Mengidolakan Nggak Ya

1. Meningkatkan kesehatan mulut

Menurut Jurnal Food Chemistry, batang serai sering dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Para penulis melihat 12 herbal dan menemukan ekstrak herbal serai merupakan salah satu cara menghambat pertumbuhan bakteri paling kuat dalam sampel laboratorium.

Di mana mereka menggunakan bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang di mulut, termasuk Streptococcus sanguinis.

2. Mengurangi kecemasan

Teh serai dipercaya dapat mengurangi kecemasan, sehingga membuat tubuh lebih rileks.

Menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre, aroma serai dapat membantu mengatasi kecemasan seseorang.

3. Mencegah infeksi