Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Hati dan Jantung, Perhatikan Dosisnya Ya!

TRIBUNJAMBI.COM - Khasiat dari kunyit atau Curcuma longa tampaknya sudah tak diragukan lagi.

Selain sebagai bumbu masakan atau pewarna makanan, tumbuhan ini juga mampu menjadi anti-inflamasi, detoksifikasi, dan diuretik.

Seperti yang kita ketahui, kunyit merupakan salah satu tanaman obat yang telah dipercaya ratusan tahun.

Tak hanya itu, kunyit juga sudah umum dijadikan bahan-bahan medis yang alami.

Maka tak heran jika tanaman ini disebut sebagai tanaman yang sangat luar biasa.

Karena mampu membantu melawan semua jenis masalah kesehatan, termasuk radang pada sendi manusia.

Ini juga sangat bergizi dan baik untuk ketahanan tubuh, itu sebabnya meminum jus kunyit merupakan pilihan yang tepat untuk diet.

Hari ini, Grid.ID akan memberi tahu apa saja manfaat kunyit bagi tubuh dan cara membuatnya di rumah.

• Download Lagu MP3 DJ Remix Full Bass Nonstop, Ada Video Terpopuler DJ Opus, DJ Slow DJ dan Tik Tok

• Puluhan Turis yang Pesta Miras di Badung, Bali, Dibubarkan Satpol PP, Penyewa Vila Diusir Pemiliknya

Melansir sari steptohealth.com, berikut langkah mudah dan sederhana untuk membuat jus kunyit.

Sebelum membuat, alangkah baiknya kamu persiapkan bahan-bahan dibawah ini terlebih dahulu.

Bahan:

- 2 gelas air (500 mililiter)
- 1 sendok makan bubuk kunyit (10 gram)
- 2 buah lemon
- 2 sendok makan madu (50 gram)

Langkah pertama, masukkan dua gelas air ke dalam panci dan didihkan.

Jangan lupa masukan satu sendok makan bubuk kunyit kedalam air.

• Terjawab Sudah, Terungkap Alasan Syahrini Sebenarnya Mengapa Tinggalkan Anang Hermansyah

• VIDEO Detik-detik Bangunan di Pesisir Selatan Gunung Kidul Dihantam Gelombang Laut

Selanjutnya, angkat panci dari api dan tunggu beberapa menit sebelum kamu menambahkan perasan air lemon.

Lalu biarkan rebusan tersebut dingin dan simpanlah jus kunyit ke dalam lemari es untuk beberapa waktu.

Setelah dingin, tambahkan madu untuk mempermanisnya dan minumlah satu atau dua gelas sehari.

Kontraindikasi:

Pertama-tama, jangan melebihi jumlah kunyit yang disarankan karena ini dapat mengiritasi sistem pencernaanmu.

Jus kunyit juga tidak dianjurkan untuk penderita batu empedu karena dapat menyebabkan kram pada perut.

Jika kalian masih ragu, cobalah tanyakan kepada dokter apakah boleh minum jus kunyit ketika kalian mengonsumsi obat antikoagulan.

Manfaat Jus Kunyit:

1. Melawan arthritis
2. Membantu mencegah Alzheimer (Peradangan Otak)
3. Mengurangi risiko kanker
4. Memerangi gangguan pencernaan
5. Mendukung kesehatan jantung
6. Memupuk kesehatan hati yang baik
7. Mencegah penuaan dini
8. Mengatur gula darah

(Grid.ID, Hananda Praditasari)

• 5 Motor Lawas yang Laris di Malaysia - Honda EX5, Suzuki RGV 120, Yamaha RX-Z, Yamaha TZM 150

• Download Lagu MP3 Nella Kharisma Paling Populer, Ada Video Via Vallen dan Didi Kempot Terbaru 2020