Breaking News:

10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi - Terung hingga Oyong (Gambas)

Sayangnya, banyak dari kita yang lupa, makanan yang mengandung santan dapat memicu naiknya kolesterol. Jika sudah terlanjur mengonsumsi banyak makana

Editor: Suci Rahayu PK
Shutterstock
Ilustrasi kolesterol 

TRIBUNJAMBI.COM - Inilah daftar 10 makanan yang wajib dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol.

Kolesterol menjadi musuh banyak orang setelah menyantap sajian khas Lebaran.

Saat Lebaran, banyak hidangan yang tersaji dan sayang bila tak disantap.

Sebut saja opor ayam, ketupat, rendang, sambal goreng ati dan makanan lainnya.

Ilustrasi kolesterol
Ilustrasi kolesterol (Instagram)

Kebanyakan masakan saat Lebaran mengandung santan yang tentu saja memanjakan lidah penikmatnya.

Sayangnya, banyak dari kita yang lupa, makanan yang mengandung santan dapat memicu naiknya kolesterol.

Jika sudah terlanjur mengonsumsi banyak makanan yang mengandung santan, maka kita harus segera mengendalikan agar tidak berlebihan.

Kolesterol dapat memicu penyakit seperti stroke hingga serangan jantung.

Melansir dari hallosehat.com, dalam tubuh manusia terdapat senyawa kolesterol yang sifatnya mirip dengan lemak.

Kasus Covid-19 Meningkat, Amerika Berencana Larang Keluar Masuk Brasil Negara Terlarang

Cara Efektif Turunkan Kolesterol Tinggi Setelah Santap Makanan Berlemak saat Lebaran

Senyawa ini hidup secara alami dalam setiap bagian tubuh manusia seperti otak, saraf, otot, usus, hati dan jantung.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved