Kesehatan
Selain Gula Darah Menurun, Waspadai Dampak Jika Melewatkan Sahur
Bagi sebagian orang terkadang lupa untuk makan sahur karena terlelap dalam tidurnya. Apa saja dampak buruk bagi tubuh
Editor:
Nurlailis
lihat foto
Glukosa biasanya berasal dari karbohidrat, termasuk biji-bijian, produk susu, buah, sayur, kacang-kacangan dan bahkan permen.
Maka dari itu, saat puasa kita disarankan untuk banyak mengonsumsi makanan yang mengandung glukosa.
Selain itu, kandungan serat dan air juga sangat penting untuk dikonsumsi saat sahur.
Artikel ini telah tayang di Grid.id denga judul Jauhi Kebiasaan Tidak Makan Sahur Jika Tak Mau 3 Hal Ini Ada Pada Tubuhmu!
Berita Terkait
![[WAWANCARA EKSKLUSIF] Anak Amrozi: Dulu Udah Diajarin Bikin Bom, Keluarga Bikin Tak Ikuti Jejak Ayah](https://img.youtube.com/vi/sN6vZVdnGoI/mqdefault.jpg)
