Manfaat Luar Biasa Konsumsi Mentimun Rebus Setiap Hari, Bisa Cegah Berbagai Macam Penyakit Ini
Setelah itu air rebusannya juga bisa diminum bahkan rebusan mentimunnya juga bisa dikonsumsi.
lihat foto
Antioksidan adalah zat yang membantu mencegah dan menunda kerusakan sel akibat stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Stres oksidatif dapat menyebabkan kondisi kronis seperti:
- Kanker
- Diabetes
- penyakit jantung
- Alzheimer
- degenerasi mata
Penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan mungkin dapat membalikkan atau menghentikan kerusakan ini.
Inilah sebabnya mengapa Anda harus masing-masing buah dan sayuran tinggi antioksidan.
Mentimun termasuk dalam kategori ini, karena kaya akan:
- vitamin C
- beta karoten
- mangan
- molibdenum
- beberapa antioksidan flavonoid
• Sudah Terima SMS Seperti Ini dari Kominfo? Ternyata Bukan hanya HP yang Diblokir untuk Ponsel Ilegal
• Salat Pakai Sarung Atau Sajadah, Begini Jawaban Tegas Millendaru saat Ditanya Netizen
