Alami 9 Hal Ini? Waspada Diabetes Ya! 7 Makanan Ini Juga Picu Gula Darah Tinggi, Sering Kamu Makan?
Banyak yang menyepelekan jika tanda diabetes yang tidak diketahui ini terjadi pada dirinya. Apa saja sembilan tanda diabetes tersebut?
lihat foto
Kondisi akan semakin parah saat minuman yang kamu minum mengandung gula.
3. Berat badanmu sedikit turun
Berseberangan dengan penyebab diabetes, yakni berat badan berlebih.
Tanda dari diabetes justru berat badan yang turun.
"Ada dua hal yang menyebabkan berat badan turun," ujar Cypess.
"Pertama dari air yang kamu keluarkan saat buang air kecil, kedua kamu kehilangan kalori yang seharusnya bisa diserap dari gula darah," jelasnya.
4. Sering gemetar dan lapar
Marjorie Cypress, perawat di klinik Albuquerque, New Mexico, menjelaskan jika semakin tinggi gula darah, tubuhmu semakin kesulitan mengubahnya menjadi glukosa.
"Jika kamu memakan makanan tinggi kabohidrat, tubuhmu akan lebih banyak membutuhkan insulin, dan glukosa yang ada dalam tubuh turun drastis," ujar Cypress
"Inilah yang membuatmu kamu gemetaran dan membuatmu terus merasa lapar," tambahnya.
5. Lelah setiap saat
Tentu semua orang merasa lelah tanpa henti.
Tetapi kelelahan disini adalah salah satu efek dari tidak tersedianya kalori untuk beraktivitas.
Rendahnya kalori dalam tubuh menjadikan tubuhmu kurang energi.
Akibatnya kamu lelah setiap saat.
