4 Bahaya Kebiasaan Bangun Tidur Langsung Main HP, Segera Tinggalkan Kebiasaan Itu!
Telepon pintar atau handphone ( HP) kini menjadi alat penunjang keseharian. Mulai dari membuka mata, beraktivitas, sampai sebelum tidur, banyak orang
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM- Telepon pintar atau handphone ( HP) kini menjadi alat penunjang keseharian. Mulai dari membuka mata, beraktivitas, sampai sebelum tidur, banyak orang sulit melepaskan dari gawai.
Beberapa orang juga punya kebiasaan berlama-lama menatap HP atau ponsel saat baru bangun tidur.
Lembaga riset berbasis di Amerika Serikat, International Data Corporation (IDC) menyebut 80 persen pengguna HP mengecek polselnya selama 15 menit sesaat setelah bangun pagi. A
Akibatnya, waktu produktif di pagi hari tersita karena kita mager dan tak kunjung beraktivitas.
• Lina Mantan Istri Sule Meninggal Dunia, Ini Deretan Fakta Mencengangkan Seputar Ibunda Rizky Febian
• Kondisi Terkini, Sempat Terkendala Akibat Banjir Kereta Bandara Soetta Kembali Beroperasi Hari Ini
• Mantan Istri Sule Meninggal Dunia, Ini Momen Memilukan Lina yang Terakhir Bertemu ke Empat Anaknya
Apakah Anda juga punya kebiasaan bangun tidur langsung main HP?
Jika iya, lebih baik segera tinggalkan kebiasaan tersebut.
Pasalnya, sejumlah bahaya kesehatan mengintai ketika Anda langsung membuka ponsel setelah bangun tidur.
Berikut bahaya kebiasaan bangun tidur lantas membuka ponsel:
1. Merusak mata
• UPDATE Korban Meninggal Dunia dan Hilang Akibat Banjir di Jabodetabek Mencapai 47 Orang
• Dikenal Tegas, Prabowo Malah Ingin Diplomasi Damai Selesaikan Persoalan dengan China di Laut Natuna
• Ramalan Cinta 12 Zodiak Tahun 2020 Cek Bagaimana Nasib Hubungan Spesialmu Bisakah ke Jenjang Serius?
Melansir blog Nitribullet, layar LED di perangkat elektronik dapat mengeluarkan gelombang cahaya biru (blue light).
Tak seperti namanya, cahaya biru yang dipancarkan layar elektronik justru berwarna putih terang.
Cahaya biru dari ponsel juga merupakan bagian dari spektrum cahaya penuh.
Studi menunjukkan paparan langsung cahaya biru dapat merusak retina.
American Macular Degeneration Foundation memperingatkan kerusakan retina akibat paparan cahaya biru dapat menyebabkan degenerasi makula.
Penyakit ini dapat menyebabkan hilangnya penglihatan sentral.
