Dear Bumil, Jaga Berat Badan Selama Masa Kehamilan! Sebab Obesitas Berpengaruh Buruk pada IQ Anak
Kenaikan berat badan selama masa kehamilan adalah hal wajar. Tetapi hati-hati, kenaikan berat badan yang berlebihan justru dapat membahayakan anak di
lihat foto
Peradangan, stres metabolik, gangguan hormon, dan tingginya jumlah insulin dan glukosa pada ibu yang kelebihan berat badan juga berpotensi memengaruhi perkembangan janin, kata para peneliti.
Masalah IQ rendah
IQ masa kanak-kanak berfungsi sebagai prediktor tingkat pendidikan, status sosial-ekonomi, dan kesuksesan profesional di kemudian hari.
Peneliti mengatakan, anak-anak dengan skor IQ rendah dalam penelitian ini mungkin akan menghadapi masalah sampai dewasa.
Tim merekomendasikan, wanita yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan selama kehamilan harus menjalani diet seimbang.
Mereka harus makan lebih banyak buah dan sayuran, mengonsumsi vitamin prenatal, tetap aktif secara fisik, dan mengonsumsi minyak ikan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspada, Obesitas Selama Masa Kehamilan Berpengaruh Buruk pada IQ Anak"
Calon Ibu Perlu Persiapkan Kecukupan Nutrisi sejak Sebelum Hamil
Semua ibu ingin anaknya mendapatkan cukup nutrisi sehingga tumbuh kembangnya optimal.
Namun, sedikit perempuan yang memperhatikan kecukupan nutrisi sang buah hati ketika mengandung.
Padahal, nutrisi sebetulnya perlu dipersiapkan sejak sebelum masa kehamilan, lho.
Apa sebabnya?
Ahli gizi dari multivitamin YOUVIT, Rachel Olsen, menjelaskan, tingkat kecukupan nutrisi ibu hamil akan sangat memengaruhi kesehatan janin.
Namun, banyak perempuan yang baru menyadari kehamilannya setelah beberapa minggu berjalan.
Ketika itu terjadi, bisa saja perempuan tersebut belum mempersiapkan nutrisinya.
