Dibalik Rasa Pahit, Pare Simpan Banyak Manfaat Bagi Kesehatan - Menyehatkan Hati Turunkan Kolesterol

Dibalik Rasa Pahit, pare Simpan Banyak Manfaat Bagi Kesehatan - Menyehatkan Hati, Turunkan Kolesterol

TRIBUNJAMBI.COM - Pare mungkin bukan termasuk sayur yang disukai banyak orang lantaran rasanya yang pahit.

Namun siapa sangka, dibalik rasanya yang kurang enak pare menyimpan manfaat besar yang tak terduga.

Tidak heran, beberapa orang tetap mau bahkan senang mengonsumsi pare secara rutin.

Tak banyak orang tahu, alah satu manfaat kesehatan yang cukup signifikan jika kita rutin mengonsumsi kanker ialah sifat anti-kankernya.

Pare telah terbukti bisa menghambat produksi glukosa yang berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker pankreas.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pare adalah pangan yang ramah bagi penderita diabetes, khususnya diabetes tipe II.

Pasalnya menurut penelitian, pare bisa menurunkan gula darah melalui peningkatan metabolisme glukosa.

• VIDEO : 3 Manfaat Wortel Bagi Pria, Salah Satunya Memperbanyak Sel Sperma

• 18 Bahasa Gaul yang Sedang Trend - Gemay, Santuy, Ambyar, Komuk, Gerd, Unicorn hingga Ferguso

Kandungan alami dalam pare juga diketahui dapat membantu membersihkan tubuh dari batu ginjal secara alami.

Hal ini disebabkan pare bisa mengurangi asam tinggi dalam tubuh yang merupakan penyebab batu ginjal tersebut.

Tak hanya itu saja Moms, berikut ini adalah manfaat kesehatan yang akan kita rasakan bila kita rutin mengonsumsi pare:

1. Menurunkan kolesterol

Mengonsumsi pangan satu ini diketahui juga bisa menurunkan kadar kolesterol berbahaya.

Secara tak langsung mekanisme ini bisa mengurangi serangan jantung, penyakit jantung, dan stroke.

2. Memberi manfaat kesehatan kulit